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心理学家:因为伺候老人而拖垮了自己,永远不值得

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第一心理 2021-03-03 09:25

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

无论儿女的生活条件是好的还是坏的,父母年迈、身体情况怎样,儿女都会照顾他们。这种传统式养老方式,是在我国传统式家庭养老的一种方式。父母年迈,儿女随父母住在家里,子孝孙贤,家庭幸福。这样的老人晚年时期生活非常幸福。

中国的父母很勤快,他们都特别喜欢帮孩子做家务,带小孙子。在父母病重时,孩子们也会尽最大的努力去照顾,陪父母走过人生道路的每一程。

人进入老年后,身体功能发生了非常大的变化,易受各种各样病症的折磨,一旦得病,就只有依靠儿女来维持生活,给儿女们产生无尽的困扰。

并且孩子们在照顾老人的同时,也会感受到来自各方面的压力,就现阶段的社会发展情况而言,很多人家里都是上有老,下有小。

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要同时照顾好父母双方是一件较为困难的事,在家里照顾老人代表着很有可能会拖垮自己,应该怎么办呢?

未成熟的年龄产生的苦恼

对很多人而言,他们处于一个十分尴尬的年龄,必须同时抚养两代人,通常也是企业、公司的砥柱中流,身上有很多责任,要完成的事也有很多。

因为精力有限,他们可能会把大量的时间花在工作上,毕竟也只有辛勤工作才可以带来更好的物质生活,这时也就没法尽职尽责地照顾家庭,造成两端的不平衡。

年轻时若在出门拼搏的同时,父母的身体发生一些问题,对这一家人毫无疑问是晴天霹雳。

虽然有很多孩子对得病的老人挂念,但他们也是心有余力不足,受客观原因的影响,他们难以在任何时刻都陪在父母身旁,针对于这种状况,应当如何解决?

压力拆分

倘若父母的儿女多,并且离各孩子的居所也很近,完全可以几个孩子商量一下,共同抚养老人,使用轮流照顾的方式,缓解彼此之间的压力。

倘若是独生子女,还可以请身旁的亲朋好友适当帮助照顾,陪老人说说笑笑,也是非常好的选择。

只有照顾好自己的身体,才能够更好地为家庭服务,假如由于照顾家中的老人拖垮了自己,很显然是得不偿失的。

因此,在照顾老人的同时,一定要调整好自己的心理状态,让自己的大脑放空,保持良好乐观的心态。

对很多人而言,他们忙碌维持生计,一天到晚奔波繁忙,尽管也想陪父母,但生活不允许,假如长期过多地耗费自己的精力,就容易越来越身心疲惫。

作为一个家庭的支柱,身体的衰弱只会使这一家庭深陷更大的困境。

实际上,老人不是逼不得已,都不愿给儿女带来麻烦,假如能自己照顾好自己,他们就不会去耽误儿女的工作和生活。

毋庸置疑,父母对孩子的爱是最单纯的,只要是自己的孩子过得还不错,再累一点他们也感觉没有什么,他们反倒会为变成孩子的负担而愧疚。

保持健康

如果每个人都知道健康的身体是家庭和睦的桥梁,那么有很多问题都能够得到解决。关爱自己的身体和心理健康是每一个人都务必学会的一件事,也只有自己身体健康了,才能够更好地照顾他人,也只有自己心里充满爱,才能传递给他人更多的爱。

真正的危机发生在当一个人没有办法选择生活的支配权时。太阳光大,父母恩大。

人生道路中,没有谁比自己父母对自己的恩情更深,要想对父母好,首先要对自己好。如果你连对自己好都做不到,谈何孝敬父母。

如果这些你都做不到,那么即使你的事业再成功,也有一天会功亏一篑。

总的来说,在照顾老人的同时,一定要均衡好自己的生活与工作,保持良好的身体状态,不改变自己的生活步伐,那样才能给予老人更多的关怀。

- The End -
作者 | 汤靡达
编辑 | 一粒米

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