公众号“SCD饮食文化"
您与消化道疾病挣扎了多长时间？到处走走都感觉像乌云在跟着你吗？
话虽如此，我想向您介绍Nina，她通过诊断患有溃疡性结肠炎和乳糜泻。
她的故事充满了灵感，因为她从未放弃…
现在她的生活完全不同了。
继续阅读以了解Nina康复所需要的感觉，并且感觉比她以前想象的要好。
直到1995年，我一生都非常健康。当我被告知自己患有乳腺癌时，我们的小女孩只有6个月大。我32岁。
第一位医生说这是最糟糕的一种，我快要被吓死了。太恐怖了。
我和我的丈夫拒绝相信他，我们又找了另外两个医生。我做了部分乳房切除术和左乳放射治疗，上帝保佑我从此没有癌症。自那时起，我对左乳房进行了部分乳房切除术和放疗，并因着上帝的恩典一直没有癌症。
当时，我通过使用整体食物计划和补品来帮助我的身体恢复健康。我继续生了两个女孩，第三个女儿出生后，我的身体开始活跃起来。我最后患了NASH，它是一种非酒精性肝硬化。我病得很重，不得不改变饮食习惯，一年中每月都抽血检查肝酶水平。
在这段时间里，我开始过敏。我会全身麻疹，包括我的脸。我们不知道是什么导致了他们。
伴随着麻疹的还有严重的头痛。
所以，有点忽略了原因，也没有搞清楚任何事情，我们计划去夏威夷，和我的丈夫和三个女儿以及我的岳母旅行。我们的女孩分别是8个月，2岁和4岁。到达夏威夷的第二天晚上，我在街上突然出现过敏性休克。我的丈夫将我扶到装有空调的酒店大堂，我得以再次呼吸，并叫了医护人员。
但是拥有这种经历的创伤并未未消失。
多年以来，我一直处于焦虑状态
回到阿拉斯加后，我去看了一名过敏专家，接受了所有检查。我对5种不同的霉菌过敏。我对桦树，三角叶杨，所有当地的草过敏，然后对食物过敏。
我的身体处于完全崩溃边缘状态，所以我继续服用抗过敏药并应对了几年。我也遇到了激素问题，因此决定进行全子宫切除术（因为这使我在更年期陷入了困境）。
从那时起事情才真正开始改变。我不能吃某些食物。我的体重从120磅增加到140磅。大多数时候，我感到臃肿，呆滞，而且大部分时间都在生病。我正在服用compound mixed Progesterone，不知道它是否有帮助。
一年之后，生活变得更加紧张，我的嘴里出现了严重的水泡和溃疡，我感到非常奇怪的头痛。我的嘴里会有很多疮，而且会变得很大，以至于我无法说话或进食。
我的体重正在减轻，没人能告诉我出什么毛病了-持续了一年。
有一天，我因可怕的血性腹泻醒来
我惊慌失措，给我的肠胃科医生打电话。我们安排了结肠镜检查，发现我确诊为UC。
真是太糟糕了。。
我服用了Asacol 3天，病得很严重。水泡还在那儿，这一次我体重下降到115磅。我一年四季都在尝试让自己感觉好些-不同的食物，不同的医生，针灸，按摩疗法-一切都好像会有所帮助的，我的头发开始掉下来，牙齿也开始偏移了，因为我咀嚼食物的方式取决于我口腔的哪一边。
我的腿上长出了疤痕——还有一些我甚至不记得的东西——所以我看了一个新的医生。她告诉我我有典型的乳糜泻症状。（那时我体重减轻到80磅。）她告诉我，我有典型的腹腔疾病症状。她立即让我服用了益生菌，并进行了很多检查。我之前接受过两次幽门螺杆菌和乳糜泻的测试，但两次结果均呈阴性。
但这一次测试对乳糜泻呈阳性。哇，松了一口气！
终于，我开始全神贯注于这是什么了，于是我得到了一张卡片，去看治疗乳糜泻的营养师和烹饪班。
那是六年前。
我了解了关于乳糜泻的一切
我去上课，学习了有关乳糜泻的所有知识，买了书，然后把所有的书都看了。我重了约10磅，并且每周服用维生素B坚持了一年。我嘴里的水泡消失了，我感觉好多了（但仍然很虚弱）。但是，在接受无麸质饮食2年后，我的腹泻和血液依然很常见。
我感到困惑，困惑和沮丧。
它变得如此糟糕，以至于我患上了内痔和外痔。持续了一年。到了我几乎不能离开家的地步。我起床，吃饭，然后就开始在上厕所。然后，我会尝试让自己舒服一些，但很快要回到洗手间。然后，我会尽力忍受不适，但很快又要再次回到洗手间。
我简直是精疲力尽，非常虚弱。
这种情况每天持续到下午2点左右。有时，我能够离开去买些杂货，检查邮件或者去银行（只要我知道附近有洗手间在哪里）。
我丈夫在台湾工作，我在抚养三个十几岁的女儿。没有人支持我，我所有的朋友都知道我快要死了。没有人知道该怎么做或如何提供帮助。
我终于找到了一位正在介绍GAPS饮食的女士。这给了我一线希望。
因此，我分享了自己的情况，并与她一起工作了三个月，开始进行GAPS饮食。我注意到和之前有细微的差别，但是仍然缺少一些东西。在被介绍了<<打破恶性循环>>之后，我又走了一步。
到目前为止，我现在已经完全投入了，意识到疾病和食物的联系。
我开始严格遵守SCD饮食
我的一些症状减轻了，我感觉好多了。我感觉已经足够好了于是开始了五年来的第一次旅行。
于是，我和我的女儿去台湾看望我丈夫一个月。（请记住，我仍然腹泻和便血。）
当我和我的女儿回来时，我真的病了。腹泻发生了变化，我无法忍受任何食物，而且我一直感到非常饥饿。
我认为情况不会变得更糟，但是我错了。
我住在了马桶旁，在马桶上，我服用了各种痔疮药物和其他药物。我绝望，虚弱，开始失去信心和对再次健康的希望。
然后，有一天我决定与SCD生活方式的人们接触。我联系了史蒂芬·赖特。我们通过电话进行了咨询。
从那以后我几乎没有症状
当检查结果出来时，我既有细菌感染又有寄生虫。此时，我不得不安排与医生的预约以解决我的痔疮。
现在，这是关键。在过去的17年中我在看的医生是著名的肠胃病专家，每次预约的时间都要等上3-6个月。
因此，我去看痔疮的直肠科医生，预约后他马上打电话给我的肠胃科医生进行结肠镜检查。
三天后，我正在接受结肠镜检查，巧合的是粪便检查结果回来了。他还发现了三个癌前息肉，所以他当场将其取出，我回家了。
对于药物治疗，我给了我两种不同的强效抗生素：Asacol片剂和Asacol栓剂和乳膏。我没有服用药片，但按照处方服用了栓剂和乳膏。
那是2014年7月。我开始严格遵循SCD饮食，服用建议的益生菌和SCD允许的营养品。
我很高兴地说，从那以后我几乎没有症状。
去年10月，我进行了肩部手术，以修复在夏天对它造成的一些损伤。手术后（以及我们生活中的其他一些压力），我最终出现了轻微的复发。
现在，我回到SCD饮食的开始，并努力避免出现严重的复发。
过去的6年是一次真正的学习经历
现在，我对自身免疫性疾病，肠道健康等等了解甚多。我花了一年时间上学，获得了营养学认证证书。我做整体营养指导和烹饪班。
我已接触了我们的社区，并与几名综合从业人员建立了联系，以帮助遭受这些和其他自身免疫性疾病困扰的其他人。我记得自己当时感到如此孤立，无助和孤独，我发誓要帮助别人，这样他们就不必经历我的痛苦和绝望。
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