陛下们晚上好~三月快乐呀！
可能是因为嗅到了春天的气息，包子这两天的心情都超级 明媚 ~就想换上轻便的春装 ，到野外蹦跶两下，和明媚春光来几张合照
为了避免合照的时候，自己的身形显得太过“圆润”，包子的减脂餐可是顿顿没停。不仅如此，一旦灵感来了，还能捣鼓出不老少花样呢！
比如，我最近就帮“减脂家族”中的王牌选手——鸡胸肉设计了一系列打怪升级之路，让它从“为了减肥勉强吃”到“味道竟然还可以”，再到“哇塞太好吃了吧”！
而今天包子要教你们的这道，绝对配得上一句：哇塞！
番茄汁酸甜开胃，鸡丁嫩得哟~~~竟然还有点弹牙！（我差点以为自己用的是鸡腿肉）吃这道菜的时候，包子第一次觉得，原来除了鸡蛋，番茄和鸡胸肉也可以是天作之合！
这道菜低卡饱腹不说，还含有超级丰富的番茄红素。不仅可以清除自由基抗衰老，还可以在肌肤表层形成一道天然对抗紫外线的屏障，让忘涂防晒的小仙女们，也没那么容易变黑~
成本 8 块钱，耗时 10 分钟，这么一盘菜，又能减肥又能美白，还要什么自行车？！压根就没有不吃的道理好嘛！！
所以，想要和春光比美的各位陛下，包子建议你们速速把它安排上~
8 块钱，买不了吃亏买不了上当，变瘦变美或者吃开心了，记得回来夸包子两句就好
好啦，再贫嘴下去就该招人烦了哈哈哈~所以接下来，咱们赶紧来学这道菜吧！
点开看看
我就不信馋不到你
视频中有些地方可能没讲清楚
包子下面送上超详细的步骤讲解
往下看，你的问题都能解决
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番茄、玉米、鸡胸肉、蒜末、生抽、蚝油、番茄酱、盐、淀粉
洗净的鸡胸肉切丁。加淀粉、生抽各 1 勺，以及少许食盐，抓匀后放在一旁腌制。
接着准备其他配料。 番茄切小丁备用 （最好能提前剥去番茄皮） 。 玉米粒焯水后捞出，沥水备用。
起锅热油，下入鸡丁，滑炒至鸡肉表面变色即可盛出备用。
接着倒入鸡丁、玉米粒，加生抽、蚝油、番茄酱各 1 勺炒匀。
最后把酱汁收浓，出锅！
✎ 2021 . 03 . 01 天气晴
一到了「减脂季」，包子每天都会收到一堆留言问我：鸡胸肉怎么做才能不柴？
但是包子觉得，鸡胸肉有一种做法，就是越柴越好吃！那就是——手撕鸡丝。尤其是淋上酸辣酱汁，和黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽等一拌，不论是配米饭还是配面条，那就只剩一个字：绝！
如果有陛下也想拥有这碗【酸辣鸡丝拌面】，就点个在看，超过 888包子立马把独门酸辣汁配方告诉你~
想学【酸辣鸡丝拌面】的陛下
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