如果东京奥运会能在7月份正常进行，那么离现在就只有140多天了。中国女排队员正在福建漳州进行今年的第二期集训，全力备战东京奥运会。前方偶尔有女排姑娘们努力训练的图片发出来。为了卫冕奥运会金牌，姑娘们真是拼了。
近日，又有一段女排姑娘们训练的场景发了出来。主教练郎平亲自给弟子当陪练。张常宁一记重扣，皮球从上空“唆”的一声飞到了另一边，郎导轻松化解，并夸赞道：“好球！”
李盈莹和杨涵玉分别把球扣到了郎导那一边。知道郎导不年轻了，不方便跑动太多，也不方便接重球，队员们发的球尽量轻一点，动作标准就行了。李盈莹发的球就碰到了网，从网上滑落下来。
受身体影响，最近颜妮都没怎么和队友一起训练。她更多的是一个人单独做康复训练。朱婷、丁霞、刘晏含等队员也在进行力量训练。
东京奥运会延期，对女排队员的备战造成了影响。如果长期处于高强度的训练当中，队员从身体到心理都承受不了。教练组只能适当地调整，间断性地给队员放松，同时把运动量、体能训练量冲上去。离东京奥运会开幕只剩140多天，女排队员的备战还是非常积极。女排这个月增加了很多配合战术方面的成套的训练，尽最大努力去接近实战备战。
然后队里非常期待能够有国际比赛，特别是在东京奥运会之前，能够打上一些比赛。只有通过比赛，才能检阅球队的备战情况。从现在的情况来看，这个可能是比较困难的。原本5月份会有世界排球联赛，女排队员可以借此机会与各国队员交手。而且还准备采用“赛事泡泡”的方法，集中在一个国家，一个城市比赛。一切都安排好了，没想到有的国家却反对这样的模式。具体会以怎样的方式比赛，现在还不得而知。郎导接受采访时就说了，不管采用哪种方式，中国队都以不变应万变，积极备战就好了。
大家最关心的还是东京奥运会名单。虽然离东京奥运会时间不长了，但是教练组暂时不会公布名单，不过心里应该有点底了。郎导接受采访时表示，阵容挑选要根据球队的需要，根据运动员的状态来决定，做好新老接替的工作也非常重要。也就是球员的选择以球队的需要，以及运动员的状态为主。这个是自然。一个球员技术再好，融入不到球队，就很难被选拔。这对那些进国家队时间不长，配合机会不多的球员不利。假如奥运会之前，国家队没有国际比赛，那些与国家队成员磨合少的队员就比较处于劣势。
状态不好的球员自然不会进入名单，这就给了球员一个警醒。不管你的技术有多高，名气有多大，只要赛前状态不好，就很难进入奥运名单。湘楚比较担心颜妮，看了颜妮最近一年多的情况，真的不太理想。年纪大，身体又不好，全身伤病多，不知在奥运前能不能完全康复。刁琳宇在去年底受伤后，脚伤也没有好彻底，本身技术就不是很占优，身体再出现问题，基本就没机会了。
郎导说：“现在有一些矛盾，我们尽量把它平衡好，希望新人多经历一些国际大赛的锻炼。”
郎导的矛盾在哪？主攻线基本不需要矛盾，有了朱婷、张常宁、李盈莹，就不要担心主攻线缺人。副攻线也无需多想。就算颜妮去不了，也无需担忧，其他队员可以顶上来。这次集训，副攻线人手比较富裕。二传有了丁霞这位定海神针，就稳了很多。其他带谁都可以。刁琳宇不行，带姚迪也可以。梅笑寒的机会应该不大。自由人有三个选择，在赛前挑选一个最合适的，应该可以带一个最佳的。
真正头疼的，湘楚认为还是接应位置。龚翔宇经过这两年的锻炼，球技又有上升，他肯定占据了先发位置。只是替补接应难找。曾春蕾离开后，对国家队反而是好事，就不要想她能不能坚持到那个时候，也不要想她合不合适。重新培养一个球员，远比把心思放在他身上好得多。
替补接应有两个人选，刘晏含和栗垚。两人都有不错的技术，唯一的欠缺都是没有固定接应位置。能否通过在国家队的训练，达到国家队的要求，与队友融合在一起，才是最大的问题。她俩不管带谁，只要水平够，能为球队做贡献，那就可以了。
这次国家队迎来了倪非凡、高意、栗垚三名新人。虽然栗垚是进国家集训队最短的，但不排除她反而能进国家队，成功逆袭。