春季是万象更新、生机勃发的季节，但却“乍暖还寒”，骤暖骤冷的天气随机切换，呼吸道疾病、流感、哮喘等各种多发病逐渐增多。在这个季节，我们该如何保护好自己的呼吸道系统呢？
春季是呼吸系统疾病的多发季节
由于春季忽冷忽热 变化无常
极易引发疾病
呼吸系统最常见的疾病有
上呼吸道感染
急性支气管炎
肺炎
慢性支气管炎
肺气肿
肺心病
其中，流行性感冒就是一种多发性疾病
淮南东方医院集团总院呼吸内科主任王贵勤介绍说：
流行性感冒会急剧地发病，出现头痛、肌肉酸痛、全身乏力、饮食不好等情况。
普通感冒会出现流鼻涕、咳嗽、咳痰。
如果出现全身酸痛、发热、高烧等情况，应该去医院做流感咽拭子，以鉴别是否为流感。
老话说：秋冻春捂。这个季节还是要捂一捂。但是现在早晚温差比较大，热的时候衣物可以减一点，感到冷了就要赶紧加上。
应该如何预防？
1.从环境着手，居住的房间一定要每天开窗透气。
2.回家后第一件事就是洗手，杜绝将病毒带回家。
3.多喝水。春季里，鼻粘膜会比较干燥，容易受到损伤，鼻粘膜的自然屏障就会被破坏。所以，多喝水可以让鼻粘膜湿化，鼻粘膜的自然屏障能阻止一部分病毒对人体的感染；
4.可以适当运动，以增加身体的免疫力；
5.生活有规律，一定不要熬夜；
6.最好每年打一次流感疫苗。
7.这个季节老人和孩子都是易感染人群，所以要注意尽量不要去人多聚集场所。
希望医生的这些指导能给您带来帮助
增强免疫力
让我们一起抵抗呼吸系统疾病的发生
■来源|今晚800
■编辑|孙景芳
■初审|赵晓蕾
■二审|田野
■终审|余永波
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