人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

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导读:

牛年吃什么?当然要吃牛肉。最近每次去超市,看到买牛肉的人都特别多,牛肉如此的受欢迎,无外乎两个原因,第一,牛肉的价格下跌了,比起过年那会,跌了五六块钱;第二,牛肉脂肪比较少,而且口感也要比猪肉更好,现在的猪肉一股的猪饲料味,牛肉相对来讲,还有一定牛肉味。

在我们老家吃牛肉有一个固定的吃法,搭配当地土特产,折粉一起炖,离开家以后,折粉食材难寻,买来的牛肉又该如何烹饪呢?

今日教大家一个新做法,牛肉不煎不炒也不煮,碗里一拌锅里一放,出锅香嫩特好吃。在炒牛肉时,很多人会嫌弃牛肉柴,或者是牛肉咬不动,炖的牛肉又太硬,不容易烂,所以我推荐大家做粉蒸牛肉条。

制作这道菜,有个要点,选择牛肉的时候,一定要选择牛肉里脊来做,这块肉很鲜嫩,适合煎或者是蒸,如果是炒的话,肉质很容易炒老,使用蒸的方式,可以保留牛肉的原汁原味,吃起来也比较鲜嫩,此外,这道菜的做法简单,不管有没有烹饪基础,都可以自己进行尝试一下,成功率特高。

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当下正值春天,为了要迎接夏天,必须要时刻注意自己的体形,避免脂肪摄入过多,所以我们在饮食上要少吃猪肉羊肉多吃牛肉,它含有大量的蛋白质,能够增强抵抗力,关键多吃还可以预防“倒春寒”。

春天天气变化多端,像我们本地,前些日子26摄氏度,这几日直接变成了6度,断崖式的降温,我们需要在饮食上作出调整,这道粉蒸牛肉条,来得恰到好处。

菜谱名称:【粉蒸牛肉条】

食材准备:新鲜黄牛肉400克、姜适量

辅料:香油2勺、料酒1勺、蒸肉米粉4勺(五香味)

制作过程:

1、新鲜的黄牛肉,要选用牛里脊肉,这块肉比较的鲜嫩,更适合蒸着吃,在蒸之前,把它洗净切成条,放入碗中,里面放入姜还有料酒进行腌制。

2、另外找一个大碗,放入提前准备的蒸肉米粉,大家可以自己做米粉,也可以直接在超市中买,买回来以后放入到大碗中。

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3、把腌制好的牛肉条,挤干水分,把它放入到大碗中和我们准备好的米粉一起拌,把它拌匀,让其能够吸收到米粉的味道。

4、这个时候必须要加入少许的清水,很多人蒸肉的时候,都是直接放,加入水以后,能够让它充分地吸收水分。

5、静置10分钟以后,取出盘子,把处理好的牛肉和米粉,都放入到一个盘子中,放入到蒸锅中,开始蒸。

6、大概15分钟左右,这个时候牛肉条基本就熟透了,我们淋上一点香油,就可以直接上桌了,鲜嫩爽口特别好吃。

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食刻tip:

1、牛肉选材的时候,一定要记住,不要选择带筋的肉,不然的话没法吃,做粉蒸肉必须要选择鲜嫩的牛里脊才行。

2、米粉和牛肉一起拌以后,还需要把它进行浸泡,这样的好处是,既可以让牛肉入味,同时也可以让米粉更容易熟。