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6-12个月宝宝添加辅食,4类食物比米粉更营养,可以经常吃

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天使情怀 2021-02-28 09:02

协助食品是完美的营养食物,孩子的成长是非常重要的。

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特别是0到3岁的孩子,及时满足其发展需要的营养,奠定一个好的基础婴儿的生命健康。

但是当看到添加,很多妈妈和爸爸非常头痛。

理论知识是好的,实际操作是很困难的。

尤其是组成的添加在1周岁,不仅确保原始的食物,将遵循“从少到多,从薄到厚,从细到粗,从单一到复杂”的原则,经常让妈妈手忙脚乱,不知所措。

面对这样的问题,应该如何处理?

6个月到3岁的宝宝215配菜!

具体到每一天吃什么,如何吃,收藏

协助食品添加三个理论

1.

你为什么要加配菜吗?

婴幼儿时期,牛奶/婴儿奶粉营养的来源,但增加的月,宝宝的发展越来越快,越来越多的高营养需求,纯牛奶或奶粉已经难以满足他们的需求;

特别是4到6个月后,婴儿从铁矩阵基本耗尽,需要通过协助食品补充,否则可能出现缺铁性贫血,影响健康发展。

+ 6到8个月后出生的婴儿学习咀嚼,吞咽,如果他们能喝牛奶吃,咀嚼、吞咽能力不仅可以让锻炼,还能促进宝宝的下巴和牙齿喷发的发展。

所以,通常情况下,我们可以根据宝宝的实际情况,在4到6个月添加辅食。

PS:具体哪一天还决定,如果宝宝4个月,并满足以下几个信号,可以添加:

可以控制上半身的活动或在你的椅子坐下来。

多吃,只是吃完250毫升,没多久又饿,或经常晚上晚上牛奶;

看到成年人吃,宝宝很感兴趣,或者像抓住成人正要吃;

宝宝的手眼协调能力好,可以准确地把食物放进嘴里;

完美的婴儿吞咽功能发展,舌头反射已经消失了。

2.

看到婴儿怎么吃?

吃第一口配菜,推荐铁强化米粉,最好是一盏灯,不加糖的(有很多糖在米粉,味道甜,美其名曰让宝宝爱吃,但吃了很长一段时间,不利于宝宝健康饮食的培养,甚至影响健康)。

孩子看到后,许多母亲仍然贪图方便宝宝吃米粉。

6 - 12个月婴儿添加配菜,米粉并不是最好的选择,这四类食物比大米更有营养,经常吃!

如水果、蔬菜、蛋黄、瘦肉、更简单,添加到订单没有严格的要求,只有注意食品的角色。

正常情况下,6到7个月宝宝可以添加泥糊状组成;

八个月可以添加软烂粉配菜;

9个月可以添加颗粒配菜;

11 - 12个月可以添加大颗粒或柔软的小片组成。

1周岁,成年人的基本可以吃的食物,但是味道必须轻如鸿毛。

3.

过敏吃组成的延迟,如鸡蛋,很多宝宝对蛋白质过敏,安全建议添加蛋黄,然后添加蛋清1周岁;

壳类型的海鲜,磁化率非常高,也不建议过早添加。

只添加一个新的配菜,观察3 - 5天,没有问题后添加其他配菜。

并添加,建议选择上午,一旦过敏,治疗更方便。

不需要额外的盐在1周岁,不能喝蜂蜜,食用油,可以添加一个少两岁内不能喝牛奶。

以牛奶为主在1周岁,组成只有辅助作用,不武断的客人篡夺主人的角色;

协助食品增加1周岁后,需求仍然存在,但牛奶每天不少于500毫升。

协助食品添加四个陷阱

1.

婴儿出牙,越碎越好

婴儿出牙时间因人而异,有些五或六个月,一些ShiYiErGe月,无论什么样的是正常的,没有直接关系,协助食品补充道。

不要因为没有长牙的婴儿,很长一段时间,让他们吃泥或特别脆弱的配菜。

6 - 12个月婴儿学习咀嚼,吞咽,再次错过学习是很困难的。

所以一定要站在舞台上,即使没有长牙,只要“咬”上下运动,说宝宝咀嚼食物的能力,可以根据自己的能力吃饭,逐渐调整组成的字符。

PS:协助食物太好,不仅对锻炼咀嚼能力,而且对牙齿有害喷发,火山喷发后安排。

2.

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