对于胃病来讲，在现代社会中发生几率可谓是相当之高，其症状出现多与我们平时的行为习惯具有很大关联。虽然现在人们的生活水平愈来愈好了，但与此同时这种病症的发生几率也是不升反降，受到这些错误行为习惯的影响，将会在很大程度上损伤我们的胃部黏膜，容易诱发黏膜组织的异变乃至病变发生，进而为胃部健康状况埋下不小隐患，成为诱发胃炎、胃溃疡、胃癌等病症发作的“始作俑者”。
胃病发生看症状，身体3种变化，或是胃病到来信号，劝你要重视
1.脸色发黑
受到胃病的影响，导致自身的消化功能受到很大障碍，进而妨碍了营养物质的正常运化吸收，使得养分和血液无法及时供应到面部细胞，容易导致此类情况发生。
2.放屁频繁
放屁一般是在我们吃东西之后才产生，吃了番薯、土豆、红白萝卜等食物后，常常会有放屁多的情况发生。还有一种情况是值得注意的，那就是动不动就放屁，且个数多，持续时间长，味道难闻等，这很有可能是胃有毛病了。
3.时常烧心
有时我们会感觉到心口疼，火烧火燎的，也就是我们常说的烧心了。这种情况其实和心脏没多大关系，最常见的是消化液烧心，也就是受到胃病干扰的缘故。
一旦患上胃病状况，这2种食物越吃胃病越严重，劝你管住嘴
1、辛辣食物
辛辣刺激性食物容易灼伤胃部黏膜组织，使得黏膜细胞的形态和功能更易发生变化，进而为胃病、胃炎发作埋下不小隐患。若是已经罹患胃病的患者，依然不注意忌口辛辣食物，则更会导致胃病程度的不断加重。
2、腌制食物
腌制食物中因其含有的大量盐分，导致黏膜组织脱水失活，所以会降低胃部的屏障效应，使得幽门螺杆菌等病菌更易侵袭胃部，从而破坏胃部健康的生态环境，使得相应胃病的发生几率大大增加。同时，其中含有的亚硝酸盐化合物还会加重胃病程度，容易诱发胃癌出现。
三位院士声明：胃病“害怕”1零食，每天坚持吃，胃或变通透
1“零食”—绣杆菌粉
有医生表示：容易罹患胃病的人，多半是因为胃部生态环境的失衡，使得自身抵抗力下降的缘故。而绣杆菌粉中就含有丰富的多糖、多杆菌等营养成分，对于改善胃部生态环境能够发挥很好的调节作用，可以降低胃炎、胃病的罹患几率， 进而更有助于胃部功能状况的良好保持。
此外，在常规膳食中合理搭配些绣杆菌粉，还能满足身体不同部位的组织细胞对于营养物质的汲取和需求，可以发挥很好的养生保健效果，助力胃部健康和身体健康的提升。
除了做好日常的饮食方面，在平时生活中，注意好规律作息和适量运动，也能在较大程度上改善胃部状况，提升胃部功能。