来源：装个好房子
ID：ihaofangzi
关于断舍离的好处，我们能列举出很多，JOJO经常分享的极简生活，也颇受欢迎，但即便如此，还是有不少人，提到断舍离就下意识的拒绝：
“这个没法丢，对我意义重大”；
“这个以后还能用得上”；
“用完就丢，太浪费了。”
断舍离上瘾的人，能给出一堆丢东西的依据，并从中获得快感；而拒绝断舍离的人，也有一万句要留下它的理由，会因为“要丢”而焦虑。
这位80岁的奶奶就是如此。
因为两位女儿要帮她收拾屋子，扔了很多东西，结果她差点跟其中一位女儿断绝关系。
一年前，父亲病重需要人照顾，小女儿由美便把父母接到了自己身边。这样一来，父母的房子就空了出来，由美就想借这个机会把那里好好打扫一下。
但每次走进家门，她都深感无能为力——这所房子，已经成了一个大型垃圾场。
整栋房子一共有12个房间，除了父母当时睡觉的卧室外，其它房间都被杂物淹没了。
从玄关开始就堆满了东西，必须侧着身子才能进入。
穿过玄关来到佛堂，也是差不多的景象，一屋子的杂物，让人完全无法靠近佛像。
挨着的和室，塞满了箱子和书籍，根本无处下脚。
厨房更是有过之无不及，操作台和橱柜，都堆满了瓶瓶罐罐。
打开冰箱门，里面也是一片混乱。尽管家里已经一年多没有人住了，但冰箱仍旧塞的满满当当，很多东西早已过了保质期。
会客厅也失去了原本的功能，成了储物间，放满了杂物和日用品。
除了父母的卧室外，其他几间卧室都惨不忍睹。其中一间，放满了母亲的衣服，虽说当时搬家时已经拿走了很大一部分，但剩下的数量还是很庞大。
由美和姐姐小时候住的卧室，也完全没有了记忆中的样子，成了仓库一般的存在。
看到每个房间的景象，由美觉得很崩溃，她坦言，房子之所以会住成这样，是因为母亲从来不收拾家，而且还有很严重的囤积症。
之前因为父母住在这里，她也不好意思贸然上门清理，但现在好不容易有机会，而这个家也确实到了不得不收拾的地步了。
于是，她决定给房子来一次彻底的断舍离。
在开始清理之前，她特地带着父母回去了一趟，让他们看看屋子里还有什么东西是用得上的。
却没想到，母亲的反馈是：什么都用得上！
她拿着一个袋子，看见什么就装什么，就连各种废纸都要带走。
由美算是又一次见识到了母亲的执念有多深。事实上，五年前，类似的事情也发生过一次。
那时姐姐想给家里来一次断舍离，扔了不少东西，结果母亲知道后非常生气，直接和姐姐断绝了来往。
面对母亲的这种根深蒂固的囤积行为，由美姐妹俩也是敢怒不敢言。因为父母都是老师，从小就把她们管的很严格，很少宠溺，如果事情没做好，还会追着问为什么。
这种认真和苛刻，一直刻在姐妹俩的记忆里，所以即便大家都知道房子为什么会住成这样，也从不干涉半分。
直到两年前，父亲生病了，腿脚很不利索，这个满是杂物的家不利于他生活，不得已只能搬离这个自己建造的住了很久的房子。
想到这些，由美就觉得很悲伤，也意识到不能再这样下去了。
或许这次断舍离，也会惹母亲生气，但万一她能接受呢？总之，无论如何，都不能让他们继续生活在垃圾堆里了。
幸运的是，由美跟母亲聊过几次后，母亲竟然破天荒的答应了。一场庞大的断舍离行动也总算能顺利开始。
断舍离第一天，要把屋子里的全部垃圾清理出来，光是这项工作，就花了整整5个小时。
大面积的垃圾被运出去后，内部空间终于得以重见天日，之前无处下脚的日式房屋，变得宽敞不少。
清理工作结束后，接下来就是收纳整理了。
为了让剩余的物品摆放得更科学，也为了让父母日后收拾更方便，由美特意请来了断舍离专家山下英子老师。
环绕屋子一周后，庞大的物品量也让山下英子感到扑面而来的压迫感，但面对这种囤积行为，她还是给出了自己的建议：
“母亲的这种情绪，像是被东西牵引着，负面的感觉在蔓延，当淤积逐渐被清理后，被牵着走的感觉也会大大的减弱。”
这番话就像是一颗定心丸，让由美在接下来的收拾整理中，不再畏手畏脚。
首先要收拾的就是厨房。这里实在过于凌乱，无论放了什么食物都让人没有食欲。所以由美将这里的食物和调料全部打包丢掉。
然后将柜子里的所有东西拿出来分类整理。没想到还发现了好多根本没有拆封过的烘焙工具。
对拒绝断舍离的人来说，这很常见：总觉得有太多东西以后能用上，但实际情况却是，放着放着就忘了。
3个小时后，凌乱无序的厨房终于焕然一新。
做饭空间得以释放，餐桌也恢复了原本的样子。
塞得满满的橱柜，整洁不少。餐具有序摆放，颇有种展示的美感。
接下来要攻克的，是这间堆满母亲衣服的卧室。
由美扒开衣服来到卧室最里面，没收拾几件就发现，这里有不少都是三四十年前的旧衣服，母亲居然还留着。
甚至由美小时候的衣服和手提袋也包裹其中。
而那些旧衣服有的都已经发霉了，母亲这些年的处理办法不是扔掉，而是把能穿的衣服放在上面，将其掩盖起来。
这时候，由美终于明白，母亲对物品已经形成了一种病态的依恋。所以她果断的把这些衣服统统收进垃圾袋，足足有170袋。
一天半的时间，由美和山下英子才将这间卧室收拾出来，复原成了曾经的样子。
紧接着是整理会客厅。这里放的都是一些旧报纸和没用完的物品，扔起来几乎不用犹豫。
收拾完后的会客厅，一改往日的拥堵，阳光洒进来，整个空间柔和又通透。
以前连佛像都无法靠近的佛堂，也呈现出了本来的样子，还放了父亲喜欢的沙发。
整个断舍离过程，持续了一周。尽管这期间，由美好几次都感到不适，还得了湿疹，最后不得不穿上防护服才得以继续。
但结局是好的。看到女儿努力过后的成果，父亲很欣慰：
“收拾好了就是很好的家，非常感谢。”
包括母亲。虽然走遍了屋子里各个角落后，脸上出现了些许不高兴的神色，但当由美告诉她扔掉的都是用不上的东西后，母亲居然说了一句：
“抱歉，让你辛苦了。”
也许让母亲从囤积成瘾到接受断舍离，还需要很漫长的时间，但至少迈出这一步后，会让她体会到舒适有序的环境给生活带来的改变。
有没有发现，从这位母亲的囤积行为里，多少能看到点我们自己父母的影子？可能没有这么夸张，但舍不得扔，是多数老一辈人的通病。
要说服他们断舍离，很难，所以需要跟由美一样，找一个收拾整理的契机，用结果增加说服力，哪怕只能起到很细微的作用，至少尝试改变比一成不变要好很多。
那么扔该怎么扔，才不会让老人过度反感？整理又该如何整理，才更贴合生活习惯呢？
断舍离：
/垃圾直接扔，物品先陈列、再扔/
由美在收拾母亲家时，一上来就扔了很多真正的垃圾，而这些垃圾，我们家里也或多或少都有，这里JOJO给一个大概清单，大家可以自行对照：
失去本身用途：
不能写字的笔；没有黏性的便利贴；不全的扑克牌；没有弹性的头绳；过去好几年的日历；快递及外卖包装盒。
超出使用年限：
过期、发霉的食物和调味品；使用超过三个月以上的牙刷；分不清颜色的旧毛巾；发霉的筷子和抹布；枯萎的植物；过期避孕套。
像这类确实成为“废品”的东西，扔起来也比较容易过父母那关。当然以上只列举了部分，大家可以根据自己的实际情况进行扩充。
图源：本空设计
除了以上这些完全可以扔的，剩下的物品要断舍离，需要特别注意，第一步一定不是从扔开始。
一来舍不得，二来没有直观的对比，扔完就会后悔，之后就会陷入一个死循环：扔东西—收拾干净—感到空虚—继续囤货—持续变乱—决定整理。
正确的顺序应该是，先将所有物品陈列出来，同类型的东西摆放在一起，这样会形成直观的印象，既能知道自己囤了哪些东西，也可以准确判断出哪些东西是真正用不上的。
根据使用价值决定扔不扔，下次囤货的时候也会有所考量。
收纳整理
/一次性盘点，再分门别类/
曾经整理师说过，中国家庭普遍存在的一个收纳通病是只会局部整理。今天在厨房做完饭，就收拾下厨房，明天在卧室找衣服，发现衣柜乱了，就整理下衣柜。
这其实是无效的，因为分开整理的话，你永远不知道自己到底有多少东西。有可能一件衣服今天在衣柜里挂着，明天你又把它藏在了收纳箱里，不仅做了重复工作，找起来也费劲。
所以收纳整理，真正需要做的是一次性盘底家里的所有物件，然后再根据空间进行收纳。
客厅：藏是关键
客厅是一个家的颜值所在，也是摆放家庭成员公用物品的地方，所以要保持美感又不丧失收纳力，有一个很关键的字就是藏。
可以用统一的收纳盒或者封闭式柜体，将大部分物品收起来，杂物、玩具都可以丢进去。这样可以有效减少进入视线的信息，视觉上更加清爽耐看。
厨房：挂与收
厨房的烹饪工具比较多，像漏勺、锅铲以及做饭时需要随手拿的小物件，都可以挂在触手可及的地方。
图源：小红书@周小也shadow
而其他的碗筷盘子之类的，则可以收到抽屉和橱柜里。
做好挂与收，既能节省储物空间，用起来方便，视觉上也更加整洁。
卫生间：借空间
都说一定要把跟水有关的地方整理干净，才会有好运势，所以新年大扫除，卫生间的收纳整理也是重中之重。
而卫生间最应该利用的一些收纳空间，就是不起眼的边边角角。门后、马桶和洗衣机上方、转角区域，都有合适的工具可以辅助收纳。
卧室：分门别类
卧室收纳整理的重灾区就是衣柜了。要想让这个地方保持整洁，一定要做好分类。
因为多数人都喜欢悬挂收纳，所以首先要区分好长衣区和短衣区。
长衣区：120cm-160cm。用来挂大衣、裙子等；短衣区：90cm-110cm，用来挂衬衣、夹克、卫衣等。
不过尽管悬挂收纳好用，但把衣服全部挂起来还是太费空间了，所以叠放区不能省。叠放区可以采用竖直收纳的方式，不占空间也好拿取。
图源：小红书@周小也shadow
这些年，断舍离和收纳整理被提及了太多次，也产生过不少误解。很多人觉得断舍离就是扔东西，是零物欲。而整理收纳就非得跟日本主妇一样，整天围着家务转，让家看起来空无一物。
其实不必理解的这么极端，无论是断舍离还是整理收纳，归根结底还是为了让生活变得更简单。只有把杂物清出去、让真正用得上的东西以更合理的方式物归其位，才能把更多的空间留给生活。
希望大家都能收获一个干净舒适的家。
参考资料：《我家进行断舍离》
把杂物清理出去
才能把更多的空间留给生活