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你家孩子是否有抑郁倾向?这几种孩子,要特别关注!

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拜托了爸妈 2021-02-27 18:43

文/拜托了爸妈!

随着时代发展,大家的思想逐渐开放,有更多的年轻人投入到了追求事业行列当中,即便结婚有了孩子,只要有机会,就会重返职场。但如果没有兼顾好工作和家庭,孩子的成长就会受到影响,尤其是心理方面。

家长的疏忽照顾,让孩子逐渐走向抑郁!‍

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小张是个职场女性,平时工作比较忙,老公又经常出差,所以孩子一直是奶奶在带。

不知从什么时候开始,小张回家后感受不到孩子的热情了,平时孩子都会高高兴兴跑来抱着小张的腿说:“妈妈你回来啦!我好想你啊!”,现在不仅失去了热情,连话都不爱说了,问什么也不回答。

小张问婆婆:“孩子这是咋了?怎么感觉闷闷不乐的呢?”婆婆回答说:“已经有段时间了,从幼儿园接回来就阴沉着脸,也不知道怎么了。”小张有些担心孩子现在这种状态,就找了个机会带着孩子去看了心理医生。

经过一番检查和测试,医生诊断出孩子存在轻度抑郁的情况,主要和缺乏家人关心有关,再加上孩子生活环境当中的一些客观因素,才导致了抑郁症的出现,如果家长继续忽视陪伴,孩子抑郁的情况就会更严重。

听了医生的话,小张意识到自己的问题,之后小张申请了岗位调换,选择到相对清闲的岗位去工作,现在每天都可以早早下班回家陪孩子,孩子的状态也逐渐好转了一些。

哪些孩子最容易抑郁?‍

1、缺乏家长关爱

在育儿过程中,有效陪伴对于孩子成长和身心发展是非常关键的,陪伴不需要很长时间,但如果家长没有付出真心,没有参与感,孩子就会感觉到家长在忽视自己,从而产生家长不爱自己、不在意自己的想法,长期如此,自然会引发心理问题。

2、情绪易被操控

有些孩子控制情绪的能力很弱,对待自己的情绪,不懂得如何处理和改善,遇到外人刺激时,很容易发生波动,甚至会因为刺激的导向性,产生较为极端的负面情绪。如果孩子不懂得控制情绪,且长时间受到外界影响,习惯性地产生不良情绪,长时间的负面心理状态,就会让孩子精神崩溃,最终走向抑郁。

3、严重的自卑感

孩子自卑可能是因为家庭、家长或者是某些客观因素,当这种不被认同的感觉长时间侵蚀孩子的内心,自卑心理就会产生,如果得不到改善,孩子的内心越来越脆弱,严重的自卑感会让孩子快速走向抑郁。

为了避免孩子抑郁,家长该做些什么?‍

1、有效陪伴

刚才我们有提到,陪伴其实并不在于时间长短,关键要看家长是否用心,如果家长人在心不在,孩子会感到被忽视,但如果家长参与感强,孩子就能感受到来自家长的重视,心理建设更加完善,自然不容易出现心理问题。

2、经常鼓励、认可

家长对待孩子的态度,对孩子的心理发展也很重要,有些家长觉得教育孩子就应该严厉一点,所以经常否定孩子的努力,殊不知,这么做反而会打击孩子的自信心。建议家长在生活中对孩子的努力表示认可,同时要鼓励孩子勇敢去尝试,孩子有了家长做后盾,内心才会更加强大。

3、引导调节情绪

大部分孩子都不具备调节情绪的能力,当孩子负面情绪长时间得不到排解,积攒到一定程度后,心理问题就会爆发。建议家长帮助孩子学会调节情绪,比如做一些有乐趣的事情、看看动画、外出活动等等,孩子的情绪得到适当的控制,家长加以引导,孩子就没那么容易被情绪问题左右了。

看到这里家长应该明白了,孩子成长当中,家长起到了关键作用,尤其是对于心理方面的发展,如果家长忽视这一点,就会促使孩子出现心理问题。各位家长,你家孩子属于以上这些类型吗?

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