“别的孩子20分钟就能完成的作业,我们家孩子得1个多小时”

“我家孩子上课三分钟都坐不住,总是动来动去。”

“我家孩子听到一丁点声响,就被打扰,要去看看怎么回事。”

“我家孩子写作业马虎大意,错题、漏题,事实上都会。”

这些现象都是专注力、注意力差的表现,孩子意识不到他们的行为,但是家长的焦虑却是与日俱增。

教育家蒙台梭利曾说:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”

爱默生也曾说“天才的最大特质,就是能长久地集中注意于某一件事”

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什么是专注力?

专注力是孩子全身心沉浸于当前面对的环境的一种能力,心无旁骛,只关注眼前所见。

研究表明,3岁的孩子专注力可以持续3~5分钟,4岁10分钟左右,5~6岁孩子可以持续10~15分钟,7~8岁孩子可以持续15~20分钟,9~10岁的孩子可以持续20~25分钟,11~12岁孩子可以持续25~30分钟,13岁可以持续30分钟以上。

如果孩子拥有完美的专注力,他的生活、学业、工作都会变得与众不同。

专注力为什么这么重要?

因为有研究表明:98%的儿童智力水平相差无几,1%的儿童是天才,1%的儿童智力稍弱。成绩差异的悬殊主要在于专注力。

同样,心理学家丹尼尔·戈尔曼在《专注》中曾使用过一个研究结论:专注力比起智商对学生成绩的影响更大!

1.孩子学习能力强

孩子专注意味着,他们的眼前只有看到的事物,比如写作业,比如上课听讲,他们完全的进入到自己的世界,不会受到外界的任何干扰。

这样做的结果就是,他会牢牢记得老师所讲的知识,也能够很快的完成课后的作业等等,可以有足够的时间去选择自己喜欢的事情去做。

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2.孩子更有计划性

孩子专注力好,更能够意识到计划性规律性的好处,他能够完全的将自己的事情做一个划分,给自己一个计划性的目标,一步步的专注完成,每一步都很扎实,直到完全的实现最终目标。

3.孩子的情绪稳定

想要专注的去做某一件事,孩子就要耐住自身活泼的性子,让自己的状态一直处于可控下,并平和自己可能失败的情绪,因为这件事需要坚持,需要耐力,培养了一种沉着冷静的心理素质。

4.激发好奇心探索

孩子一直都拥有好奇心,当他们遇到“难题”,他们注意力和思考力都在线,小脑瓜一直想了解到底是为什么,主动探索的过程,专注力的作用少不了。

5.自信心增强

自信是任何一个人面对未来的勇气,是一种自我能力的展示,因为用心专注的完成当前事项,自然收获的很完美,得到更多的赞同,孩子的自信心就在这一点点的进步中得到点燃和增强。

该如何培养孩子的专注力?

想当初,我曾经也是这些家长中的一员。

孩子刚上幼儿园的时候,表现得很活泼、开朗,老师跟我反馈在学校表现也不错。但仅仅过了不到一个月,老师非常不好意思的告诉我,让我给孩子加强一下专注力培养。因为,上课的时候,他总是想要逃离椅子,教室里面跑来跑去。老师告诉他不要动,他就开始拿着桌子上的东西玩耍,没有东西,就玩手指头。

老母亲听到这些什么感觉?焦虑紧张加上手足无措。

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为了孩子,我翻找并实践了各种各样的关于专注力、注意力培养和提升的办法:

兴趣法:用孩子喜欢的东西吸引注意力,比如我家孩子很喜欢听英文歌曲,喜欢那个节奏感,我们就与他一起寻找节奏,用喜欢的东西引起他的关注;

指令法:父母与孩子做一些指令游戏,要按照指令去做一些动作或事情,吸引孩子的目光停留在当下的环境中;

情绪控制法:帮助孩子认识自己的小情绪,用目前可以做的去打败“情绪小怪兽”,孩子学会控制情绪,专注力也会提升。

这些方式方法都很好用,效果也都可以,但存在一个问题就是比较单一,不够综合,孩子某一个方面能够做到,在另一个时间段内可能就会恢复老样子。

我更希望孩子改善专注力是一个综合的结果,而不是一次片面的成果,直到遇到了《英国parragon儿童大脑神奇的专注力训练书》。

这款专注力训练书与其他训练方法对比,优势很明显:

综合性:《英国parragon儿童大脑神奇的专注力训练书》从视觉、逻辑、推理、数字四个维度对孩子的专注力进行综合性的提升,积极调动孩子的观察力、想象力、动手力、思维力和推理力,让孩子在不知不觉中得到显著的提高;

趣味性:这套专注力训练书有四册组成,包括《图形大冒险》、《综合训练营》、《数字大爆炸》、《迷宫大冒险》,拥有近400个趣味游戏,孩子直接爱不释手;

亲子关系:如果说之前的训练方法更像是机械性的应付性的陪同,那么这款专注力训练书增进的亲子关系就是一种轻松愉悦,每个人都沉浸于这种思考、协同的氛围中,激发亲子之间的亲密性。

我家孩子在使用这套专注力训练书以后,明显的可以看出效果,比如原来到处乱跑,现在能够坐在座位上安静一些了,虽然不能够完全的达到最完美的状态。我相信,持续性地坚持下去,孩子的改善效果会越来越好。

这套《英国parragon儿童大脑神奇的专注力训练书》(全4册)网上销售极好,如果可以用一顿饭的消费,解决掉父母的“心病”,换取孩子的优秀成长,是不是非常划算呢?

如果你家孩子也有专注力不太集中的情况,不如种草一套。