在《乘风破浪》的节目里，每一次公演前的分组都是姐姐们最讨厌的环节，无论是作为队长去选人，还是作为队员去被选择，都挺容易得罪人。
可是，这却是观众最喜欢看的环节，姐姐们之间的每一个小表情都会被放大，成为茶余饭后的谈资。
这一次，乘风守擂组的队长有三个，那英、容祖儿、周笔畅，那英是因为二公的时候拿了第一名，队长位直接保留，另外两位是按照排名选出来的，容祖儿观众喜爱度第一，周笔畅第二。
按照以往的节目套路，都是先选人，再选歌，但是这一次节目组直接把优先选歌权给了那英，很明显，这是节目组为了保那英而做出的规则改变。
二公的时候，那英因为小组的观众喜爱度排名第二，眼睁睁看着杨钰莹组选走了自己最喜欢的《红颜旧》，她也不敢挑战难度巨大的《无乐不作》，只好选择了《快乐宝贝》。
这次三公的三首歌都风格特别明显，第一首《逆光》，主打抒情励志，但它属于慢歌，在《浪姐》的舞台上没什么优势。
第二首《孤寂者》，节奏感很强，舞蹈很炸，这首歌刚一出，很多姐姐就盯准了想选它。
第三首《跟着感觉走》，这是那英的歌，有一股潇洒随性的范儿。
很显然，《跟着感觉走》那英已经太熟了，第一时间就排除了，她在第一首和第二首之间犹豫，这个时候，霍汶希建议那英选第二首，觉得她跳舞会很好看。
很显然，这是节目组的剧本套路，让那英拥有优先选歌权，选择最有可能晋级的歌。
但是那英偏偏又很叛逆，你让我选《孤寂者》，我偏不选，我就选《逆光》。其实，那英选择这首歌有自己的考虑，别人都对慢歌避之唯恐不及，但她就想发挥歌手的优势，好好唱一首慢歌。
不得不说，那英的这个选择确实挺勇敢的，不愧为驰骋歌坛的老将，有底气，有实力，有态度。
那英之后，就轮到容祖儿和周笔畅选择了。
其实，早在那英选歌的过程中，容祖儿就溜过去跟周笔畅唠嗑，因为容祖儿的排名在周笔畅前面，所以她有优先选择权，一共三首歌，也就是说她选剩下的那首歌，会自动成为周笔畅的表演曲目。
她先是问周笔畅是不是想选第二首《孤独者》，周笔畅也不藏着掖着，很实诚地点了点头。
马上，容祖儿又附和说，第二首要炸一点，下一秒，就开始故作神秘地说，感觉陈梓童想选第二首，怀疑陈梓童会选她，言下之意就是她也想选第二首。
紧接着，容祖儿又一脸焦虑，不知道该如何是好。
直到杜华催促容祖儿做选择，她才回到自己的位置。
当主持人问她想要选哪首歌的时候，她先是说“笔笔说，她想跳第二首”，听到这话，周笔畅露出笑容，她一脸深情地看着容祖儿，以为容祖儿会成全自己。
毕竟，她和吉克隽逸在一公的时候，就曾经把更好演绎的那首歌让给了那英。
可是，还没高兴多久，容祖儿话锋一转，“我又想挑战第二首。”
这一下，周笔畅扭过头，笑出了声，看来，是自己想得太多了。
这个时候，容祖儿也不急着表态，而是发表长篇大论阐述自己的态度，她说，在友情和事业之间做一个选择，对她来说的确有点难。
容祖儿说得认真，周笔畅已经尴尬得原地转圈了，只剩台下的姐姐们翘着二郎腿，一脸看戏的表情。
那英是个大实诚，她问：“哪个是友情？”
容祖儿解释，她和周笔畅。
大概是看容祖儿个人solo的时间太长，陈妍希就友情客串了一下，她一脸匪夷所思，“有很熟吗？”
这句话立马让姐姐们炸了毛，坐在一起的陈小纭、江映蓉、陈梓童、王鸥都张大了嘴巴，董洁和杨钰莹忍不住看向陈妍希，张馨予更是直接鼓起了掌。
就连置身之外的大姐大那英也一个劲儿赞同，夸陈妍希说得对。
这一下，容祖儿尴尬了，好不容易想来一场姐妹情深的戏码，却被陈妍希这句话毁了气氛，她只好尴尬得摸了摸耳朵，装作生气地说：“陈妍希，你这个魔鬼。”
拖拖拉拉那么久，容祖儿终于要表态了，她转过头对周笔畅说了一句，我欠你一个人情，然后看着主持人，宣布自己的最终选择是《孤寂者》。
比起台上的你来我往，台下姐姐们的表演从来不会让人失望，贾青和陈妍希没有做好表情管理，一脸惊讶，相比之下，李菲儿就显得沉稳得多，她似笑非笑地看着容祖儿，仿佛早就知道了结果。
来这个节目的30个姐姐，有的想翻红，有的想过过唱跳的瘾，但越到后面，每个人都想冲到总决赛，容祖儿实力很强，对自己要求很高，她的目标当然是顺利出道。
选一首更有表现力的歌，让自己在舞台上发光发亮，无可厚非，可有野心就说出来，没必要还得非整一场姐妹情深
的戏码，前戏铺得那么长，任谁都以为她会把歌让给周笔畅。
其实，周笔畅和容祖儿是关系很好的朋友，两个人都是歌坛活跃的歌手，年龄又相仿，难免惺惺相惜。
早在一公的时候，周笔畅还打算跟容祖儿一组，可惜容祖儿选择了陈妍希，周笔畅就果断和吉克隽逸组了队。
二公的时候，容祖儿也主动伸出橄榄枝，想要去周笔畅所在的组，结果被队长吉克隽逸拒绝了。
两个人在不同的队伍里各自美丽，也挺好，就算不能一起合作，但丝毫不影响彼此在舞台上发光。
这一次，两个人都是队长，无形中有了一层竞争的关系。
没有人想要输，都想要带着队伍赢得胜利，在这个舞台待得更久一点。
但容祖儿顾虑太多，既想要姐妹情深，又想要喜欢的歌，其实，与其这样拖拖拉拉，还不如坦坦荡荡，直接说明自己想选《孤寂者》，周笔畅也不会觉得有什么，本来就是比赛，成王败寇，专业的歌手就应该尊重舞台。
结果，想要两全其美，反而弄巧成拙。