近日，电视剧《赘婿》热播
“男主”郭麒麟再受关注
郭麒麟是郭德纲的儿子
1996年出生，正值青春年华
但才20多岁就深受痛风折磨
（左一郭麒麟）图自郭麒麟微博
郭麒麟曾在录节目期间痛风发作，疼得在床上打滚，即使吃药缓解，当时效果也不是很好，后来的行程只能坐轮椅出行。
而谈及痛风原因，郭麒麟在节目中说道， 小时候在家吃涮羊肉的火锅，我把肉吃光了，再喝涮羊肉的汤。
郭麒麟从小就体型偏胖，出道时用5年减了80斤，才成了现在120斤的样子。
小时候的郭麒麟
像郭麒麟一样，十几、二十多岁发生痛风的，也不在少数。
各种海鲜、营养汤轮番上阵，好吃好喝几天后，18岁的少女小郑，发现自己右足第一跖趾关节红肿、热痛，“躺着也痛，睡也睡不着，路也走不了18岁杭州姑娘坐轮椅被妈妈送医院，20岁郭麒麟也深受此病折磨！越来越多年轻人中招，你还敢这样吃喝？。”
于是，小郑坐着轮椅，被妈妈送到了浙江省立同德医院肾病风湿科。
从小爱喝饮料不爱喝水
年仅18岁就得了痛风
接诊的医生听了小郑的病情描述，发现她病史发展完全符合痛风，立即为小郑开具了检查单。当看到小郑年龄才18岁时，甚至还有点不敢相信。
检查显示：尿酸485umol/L，超敏CRP 40mg/dl，其他关节痛的继发性因素相关指标都是阴性，结果检查证实了医生的猜想。
才18岁就得了痛风！医生在与小郑家长谈话中了解到，孩子从小喜欢喝饮料，不爱喝水，这个春节各种海鲜、煲汤，原想着给孩子补一补，没想到“补”出了毛病。
为此，除了对症止痛治疗以外，医生特别关照小郑家长，海鲜、各种高汤都是高嘌呤食物，尽管孩子还在长身体，蛋白质的摄入也要讲科学，尤其是高汤，蛋白质含量很低，油脂和嘌呤却很高，对生长发育基本没有益处。此外，不喝水只喝饮料，这也不利于尿酸的排泄。医生提醒，如果不正确调整饮食，小郑后期可能痛风反复发作，甚至引发关节畸形、致残，需要引起高度重视。
喝一样的酒熬一样的夜
28岁两同事结伴看痛风
年纪轻轻就痛风，小郑并不是个例。
过年期间，浙江省立同德医院肾病风湿免疫科还接诊过两个结伴来看病的“中国好同事”。
据他们描述，两人年纪都一样，28岁，一起共事，也是租住在一起的搭伙人。一到年底，各种应酬如雪花般飘来，两个人一起和客户喝了好几天酒，都觉得腰酸乏力，尿里泡泡一下多了不少。
两人上网一搜，感觉可能是肝肾出了问题，就一起到浙江省立同德医院肝病科、肾病科同时做了检查。
一样的年纪，喝了一样的酒，熬的一样的夜，果然，化验出来一样的高尿酸、一样的肝损，尿酸都有600+umol/L，肝酶都升高到正常的2倍。
“你们要互相监督改变生活状态，不然以后都要一起来看病了。”肾病风湿免疫科的接诊医生严肃地告诫他们。
青年痛风患者
有超中老年患者趋势
2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南中指出，我国痛风患病人数已超1700万，高尿酸血症患病人数超过1.2亿，50%患者伴有超重或肥胖。青年患者所占比例逐年上升，十几岁、二十多岁发生痛风的，也不在少数。在一篇题为《痛风748例临床特征分析》的论文中作者提到，2008-2013年，青年痛风患者所占比例明显上升，六年来分别为39%、39.4%、40%、42%、48%、52%，甚至超过了中老年患者。
浙江省立同德医院肾病风湿免疫科主任鲁盈主任中医师介绍，现在许多年轻人觉得自己年纪轻，也不重视体检，平日喝酒应酬冲在最前面。
殊不知，这些不良习惯正在日益毁坏他们健康的脏器，等到自己觉察到有了关节痛发作或者乏力厌食等症状，往往就提示脏器功能已经失代偿，造成的损害可能用了药物也不可逆转了，远离痛风，防比治更重要。
如何远离痛风？鲁盈提了几点建议：
1.限酒。酒本身嘌呤含量虽然不高，但它含有较多鸟嘌呤核苷，且酒精（乙醇）在体内会加速ATP代谢产生尿酸，酒精的代谢产物乳酸又可以抑制尿酸由肾脏排泄，故容易引起痛风发作。即使是从未有过痛风病史的健康人，也应限制饮酒量，谨防大量饮酒导致的肾脏损害。
2.减少高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物以动物内脏、海鲜、高汤、羊肉等为主，多吃蔬菜喝点奶，尿酸平稳身体棒。
3.减少富含果糖饮料的摄入。果糖代谢会涉及嘌呤的生成，因此果糖摄入越多，体内嘌呤含量也就越高，而嘌呤最终会代谢为尿酸。另一方面，果糖可抑制肾脏对尿酸的分泌，从而导致血液尿酸增高，诱发痛风。
4.增加饮水量。对于正常肾功能的痛风患者，要想通过尿液排出更多的尿酸，则需要饮用比正常人更多的水。正常人每天饮水量约为1000~2000毫升之间，建议痛风患者每日饮水量保证在2000-3000毫升。
5.防止剧烈运动或突然受凉。剧烈运动出汗引起身体水分散失，血液中可溶解的尿酸减少，容易诱发尿酸沉积至关节导致痛风急性发作。痛风患者应选择一些简单和缓的运动，如散步、太极拳、骑行及游泳等。同样的，关节受凉，血液中尿酸的溶解度降低，也会导致尿酸结晶析出，引起痛风急性发作。
6.控制体重、规律运动。肥胖是痛风的高发原因，一是因为肥胖患者常常食用高热量高嘌呤食物，二也有研究表明肥胖患者肝脏生成尿酸增加，而肾脏排泄尿酸减少。
记者 张煜锌
通讯员 应晓燕 严小倩