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对于上班族来说，正常工作时间是每周五天，每天八个小时，上学的话同样是五天，周末实行双休制。然而在以前我国并没有双休制度，只是从1995年才有了双休制度，而从提出到指定用时十来年，在这之前都是工作六天制。
据资料记载，五天八小时的工作制是在80年代中期，有专家学者出国，见识到西方社会工作时间每周仅有4天半或者五天，每周36小时左右，基本上没有高于40个小时的，因而在我国提出研究，当时由于生产力低下，加班加点情况常有，因此推进很是缓慢。
直到九十年代打破铁饭碗，提高生产力，机械化水平提升，具备了缩短工时提高生产效率的条件，于是能和国际接轨的五天八小时慢慢铺开。到现在已经20几年，随着我国工业化的不断升级，生产力急剧攀升，在全国十三中全会上有人大代表提出了第9238号建议，建议我国也实行每周工作4天半，休息两天半。
近日，人社部对于4.5天工时终于做出了明确回答：在当前经济形势下，缩短工时会加大企业生产经营压力，带来较高的用人成本和负担，影响经济发展。进一步缩短工时标准尚不具备现实基础，不宜在企业中广泛推行。现行工时制度和标准，是综合考虑我国人口、就业、经济发展水平和人民生活习惯等因素制定的，有利于实现劳动者身体健康权、休息权与就业权之间的平衡。
其实关于一周40个小时和36个小时一直都有争议，有专家指出如果每周可以休息2.5天，至少有三点好处。
①释放消费，周末休息2.5天就意味着可以放一个小长假，在以前只放两天的情况之下，出去旅游、逛街时间都不会充裕，一般周六不上班大都会赖床，到中午起床之后一天基本上就过去了，而2.5天可以有个短途旅游，比2天的范围就大了很多，可以有效地促进消费增长。
②增强工作效率，现在许多人的五天工作量完全是可以用四天解决的，如果周五上半天班，那么势必要提升前几天的工作效率，而且现在又不少上班摸鱼的人，缩短工时能有效提高效率，与其让在他们在上班时无聊闲坐，不如直接休息回家。
③增加出生率，现在我们的出生率逐年下滑，史上最低出生率。2020年出生人口恐怕会低于1200万，要知道在前几年每年都在1600万以上，甚至是1800万，新生儿的断崖式下降势必会造成一系列的问题，如劳动力短缺、老年社会。而困扰出生率的就有工作时间的问题，没有时间相处，没有时间生孩子，虽然多出的0.5天不多，但是聚沙成塔，在我国十几亿人口基数之下就大的多了。
当然我们也应该知道，其实不论是5天8小时还是4天32小时，与我们大多数人都没有关系，在今天这个996、007都嫌工作时间不够的背景下，有多少人是做到了5天8小时？连我们的马首富每天都要点灯熬夜来，想办法如何收割我们这些打工人，我们有什么理由享受5天8小时。
特别是对于我们农村人来说，根本就没有个双休日和节假日的概念，一年之中除了春节几乎就没有不工作的时候，感觉每天的工作都满满的，每天都有干不完的农活。
但是如果缩短工时，成为4.5天的工作日，对于我们打工人还是有点好处的，只要现有的工资不变，那么我们的加班费就会增长，而且还多出了半天的加班时间，这点也是可以接受的。只是现在仅有一小部分单位实施了2.5天的休假，人社部已经盖棺定论，不宜在企业中推广。