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请不要责怪中年男人性情乖戾、看电视时易瞌睡,他可能是这个原因

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文华养生 2021-02-24 13:44

请不要责怪中年男人性情乖戾、看电视时易瞌睡,他可能是这个原因

人中年以上的男性如果有性情乖戾、看电视时易瞌睡的现象,可能是进入更年期的征兆。过去人们不知道或不愿意承认,现在的医生说不要再怀疑,男性更年期确有此事。

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男性荷尔蒙分泌减少,会造成暴躁易怒、情绪低落、失去“性”趣、性情乖戾等现象。生理方面,会容易感到疲劳乏力、懒惰无劲,看电视时不自觉地睡着了,但是自己不会注意到,反而配偶或同伴比较知道。除体能衰弱之外,会经历骨头脆弱易碎、关节与肌肉酸痛,也较易患心脏病。

男性更年期不像女性更年期那样受到普遍的认知,主要是因为男性更年期现象不像女性更年期,是在五十岁前后突然而至。男性荷尔蒙的衰退,通常会经过好多几年,甚至经过十几年,缓慢地发生,最早35岁就可以开始。

一般来说,女性最早也可以在三十几岁开始卵巢功能逐渐丧失,大部分在四十六岁到五十五岁(平均五十一岁)出现月经紊乱、减少,逐渐或突然停止。同时,各种荷尔蒙亦随之减少,甚至很快地降低至最低点。

停经初期,75%女性会发生热潮红及盗汗,发作时好像突然有一把火出现在面前,持续数分钟,且心跳加速,接着大汗淋漓。这种症状特别容易发生在睡眠时,搅人清梦,与气温并无任何联系。部分女性还伴有植物神经功能失调症状,表现为:失眠、情绪不稳、犹郁、易怒、焦虑不安、患得患失及儿女长大或性生活不协调的寂寞感。

停经后期,女性荷尔蒙降低,皮肤弹性组织和胶原蛋白合成减少,出现皱纹甚至皱褶。因皮肤保水性差,表现为干燥和粗糙,特别是尿道与阴道上皮组织的萎缩、抵抗力降低而容易引起泌尿系与生殖系感染,严重可导致性交痛,因而拒绝或害怕性生活。膀胱括约肌与平滑肌失去控制,尿频、尿急、尿漏甚至失禁等各种泌尿问题都可能发生。

80%的女性此时都可能患有骨质疏松症,轻者表现为全身不明原因疲乏、疼痛,而骨折是这些女性未来最大的威胁。另外,据近十年来的研究报道:女性停经后雌激素缺乏,使体内LDL(坏胆固醇)增加,而HDL(好胆固醇)减少,导致心血管疾病的发生率大大提高。神经医学界发现:凡持续使用激素替代疗法(HRT)的停经女性,老年痴呆症(Alzheimer)患病率大幅下降,究其原因在于荷尔蒙能使神经传导能力加强,延缓神经衰老。

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