肾衰竭是因为各类原因导致的肾功能下降，同时引起多种病症的综合征。虽然现在的医疗技术很发达，也能治疗肾衰竭，但是患者所要承受的是巨大的痛苦，以及非常大的开销，这不仅是对患者的伤害，也是对一个家庭的痛击。
在今年年初，一个28岁的小伙子身体出现了浮肿情况，随后在医院中进行了检查，最终确诊为肾衰竭。本来新的一年应该有新的开始，但是这个小伙子却迎来了噩耗。在医生询问了解下，才知道这与小伙子的饮食习惯、生活习惯有很大影响。
一、平时不喜欢喝水
水对人的重要性毋庸置疑。水不仅能有效补充体内所需水分，也能促进血液循环，帮助体内排出有毒物质，对人体的好处巨大。但是小伙子并没有意识到这一点。在医生的了解下，平时小伙子都是以喝饮料代替喝水。因为饮料本身口味很多，也很好喝，但是本身饮料与水有很大差别。
饮料在制作时，通常会加入大量的添加剂，虽然这类添加剂本身是无毒物质，但少量饮用不会对人体有影响。但是小伙子是长期过量饮用，这样就会导致血液变得粘稠，从而降低有毒物质的排出量。当体内堆积过多有害物质时，不仅会加重肝脏负担，也会导致肝脏发生病变，从而诱发出各类疾病。
肝脏本身没有感应神经，而肝脏旁的神经敏感性也相对较差，于是肝脏最初出现异常时，身体是不易察觉的，直到肝脏病变，这时已经变得严重，也已经错过了最佳的治疗时间。其实这个小伙子已经用自己的经历告诉了我们，平时一定不要过量摄入饮料等饮品，否则当身体出现肾衰竭，并且引起各类疾病时，再想后悔也已经来不及了。
二、肝脏出现异变，身体会发来信号
（1）腰疼
通常我们一直保持一个姿势时，很容易出现腰酸背痛。但是当患有肾脏疾病时，也同样会伴有腰痛等症状。因为肾脏的位置是在身体两侧，当肾脏出现问题时，自然就会导致腰痛。所以当我们没有过度劳累却依旧出现腰疼等病症时，一定要检查肾脏是否有毛病。
（2）下肢水肿
下肢水肿产生的原因有很多，比如心源性水肿，肾源性水肿，肝源性水肿等。其中肾源性水肿是指肾炎、肾病、肾衰竭导致的下肢水肿。虽然产生下肢水肿的原因有很多，但并不一定是肾病引起的。但是导致下肢水肿的原因都是非常严重的，所以不管是什么原因引起的，都应该尽快进行检查治疗。
虽然我们现在的生活质量提高了，美食也变得越来越多，零食也更多样化了。但是在平日里，不论是多么美味的食物，也不论是营养有多丰富，任何食物都不可过量食用，否则对身体的危害是巨大的，甚至引起各种疾病，到时候就只能听天由命了。所以为了健康，请规范饮食，科学饮食。