尊敬的各位学生家长：
新年好！新学期第一节课的铃声即将响起，我校定于2021年3月3日正式开学。为做好学生开学返校工作，家长朋友应减少带孩子出行和聚集，指导孩子做好个人防护，倡导家庭、单位两点一线，减少跨区域和长距离返乡可能带来的暴露风险，坚持合理社交距离、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。现将有关事项通知如下：
一、做好健康检测
1．每一位同学在进校前自觉每日早晨、下午两次测温，按时汇报班主任老师，如体温高于37.3℃，及时就医并向班主任报告。
2．学生:返校必须携带返校前14天健康表，并做好相应登记，如有特殊情况及时和班主任联系。
3．同学们尽量不要外出，如外出一定要正确佩戴口罩，不要到人员密集的地方，和他人一定保持安全距离，回家后要按照七步洗手法及时洗手。
二、调整学生状态
1．为孩子提供安静的“收心”环境：按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2．与孩子一起回顾假期生活：家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
3．帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
4．检查作业完成情况，查漏补缺：提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。
5．与孩子一起制定学习计划：家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
6．读懂孩子情绪：经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。
三、准备学习&生活用品
★作业：检查、整理各科寒假作业的完成情况。
★尺子：直尺或套尺。
★书包：背包或拉杆箱，根据孩子年级和自身的情况选用。
★各类笔：铅笔及卷笔刀、2B铅笔、签字笔、红笔（纠正错误）。
★文具盒：可选分层、有拉链的笔袋。
★橡皮擦：买无香味、质地偏软的橡皮。
★水杯：塑料环保水杯或保温杯。
★纸巾：可准备干纸巾和湿纸巾。
★口罩：开学后应随身备用口罩。（至少每天2个）
★雨具：视天气预报随身携带雨伞、雨衣、帽子等，可遮雨遮太阳。
★运动鞋：体育课必备，买正规厂家产品。
四、做好开学安全教育
（一）疫情防控
1.外出回家要用洗手液、流动水洗手,平时注意勤洗手。
2.乘坐公共交通、乘电梯时要按要求佩戴一次性合规口罩。
3.不扎堆、减少聚集,尽量少去人员密集场所。
4.在家要多开窗通风。
5.尽量避免前往疫情中、高风险地区。
6.作息规律、加强锻练、营养均衡。
（一）防溺水
1.不在河边、工地水塘等区域玩耍。
2.不捡拾掉入河道等水域的物品。
3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
5.不在游泳池里嬉戏打闹。
6.发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
（二）交通安全
1.遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
4.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
5.乘车系好安全带。
（三）食品安全
1.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃。
2.不生吃肉类、海鲜等,加热熟透后才能吃。
3.尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。
4.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。
（四）娱乐安全
1.不沉迷手机和电子游戏。
2.不玩渲染暴力、不健康网络游戏。
3.不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所。
4.慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗。
开学返校关乎千家万户，安全是你、我、他共同努力的目标。生命重于泰山，防控就是责任，您的理解和配合是对学校春季开学工作最大的支持！
盐场小学
2021年2月23日
出品:中捷视点
编辑:夏塘焱
审核:雷强林