很多老年人都患上了老年痴呆症,但是在现在的医疗情况还没有办法让老年痴呆症完全的痊愈。所以在日常的生活,当中老年人应该重视对老年痴呆症的防御。最好是在早期就能发现,这样及时的调整就可以避免病情进一步恶化。

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这几种症状要是出现了,就千万不能忽视。

1、思考和分析的能力下降

老年痴呆症的患者往往将很简单的事情都会弄错,这是因为他们已经失去了清晰的思考,还有分析。特别是在一些比较重要的问题和没有接触过的,这个症状就会显得非常明显。比如在一些比较熟悉的地方迷路了,还有不注意个人的卫生,总是忘记自己要做什么。

2、工作和家务的能力开始下降

老年痴呆症的患者经常会把简单的问题变得复杂化,在做事情的时候经常会出现一些失误,慢慢的就会导致工作效率变慢,如果老年人出现这种情况,就要考虑是老年痴呆症了。

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3、表达能力变弱

我老年人在健康的时候总是能跟好朋友聊天,聊得滔滔不绝,是比较擅长交流的,但是当病症出现了之后,他就在别人交流的时候,也比较难插入自己的观点,无法用语言来表达自己正确的想法。

4、记忆力开始下降

有些人都觉得人到老了就比较容易忘事,都觉得是正常的,其实不然,很多老年痴呆症患者都是从记忆力下降开始的。如果你发现这段时间记忆力突然出现大幅的下降,这时候你就要警惕起来了,这有可能就是老年痴呆症的前期。

5、脾气变得很暴躁

老年痴呆症的患者,他脾气转变是很大的,以前是一个比较温柔的人,患病以后他的脾气会变得非常暴躁,也很容易生气,并且开始对以前很信任的人都变得多疑。

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如何预防老年痴呆呢?

1、补脑

日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物,如瘦肉,海鲜,鸡蛋和萃枫苷等常见食材。而萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源,对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善作用。

2、多用脑

老年人要保持有阅读的习惯,这样可以让大脑的思维经常活跃,来预防老年痴呆症的出现,可以有时间的时候做一些数学题,让大脑思维进行思考。

在日常的生活当中,老年人多运动也是可以预防老年痴呆的,因为运动可以让我们体内血液循环更畅通,身体代谢变快,这样身体才会健康。