用料:

猪瘦肉(或鸡胸肉)250g,青椒2-3个,姜3片,蒜3瓣,生抽1勺,老抽1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,盐一茶匙,糖少许。

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步骤:

1、先把肉洗净,切去筋膜,切成筷子粗细的肉丝,放到一个小碗里,放入淀粉、少许盐、少许生抽,抓拌均匀,腌制30分钟左右入味,这样腌过的肉炒起来很嫩;

2、烧热炒锅,倒入适量油,温热后,放入腌好的肉丝,大火翻炒均匀,至出香味,肉变色,即可盛出小碗里备用;

3、锅里留少许底油,温热后放入姜片,出香味后倒入洗净切丝的青椒,翻炒至断生,铲子拨起来不会有硬硬的感觉就好;

4、倒入生抽、老抽、蚝油、盐、糖,翻炒均匀,多炒几分钟入味,最后撒上蒜末提鲜,就可以出锅啦!

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