今天的文章，整理自一位海淀妈妈的《上岸》一书。
这位妈妈用亲身经历，讲述了从孩子上四年级后，为了帮助孩子考上好初中，从 500 强公司辞职，带娃学习，最终成功“上岸”的经历。
希望她的经历，能给家长们一些启发。
——凯叔
托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭，各有各的不幸。
海淀妈妈说：轻松的妈妈是不存在的，心累的妈妈，各有各的心累！
做妈妈的第一个心累，就是在佛系和鸡血中挣扎。
我以前是一个佛系的妈妈，只想让孩子快乐成长。
身处海淀，身边焦虑的父母很多，但我这个人没有强烈的欲望和追求，所以我没给花生多大的学习压力。
在小学四年级前，除了每周有一个线下英语班，我只是按照他的兴趣，报过绘画班和篮球班。
花生这种无忧无虑的状态，一直持续到小学四年级上学期……
自从进入四年级，周围的气氛发生了一些微妙的变化，连不太敏感的我，都越来越感受到一种紧张——
身边的妈妈都开始忙了，考级的考级，参加竞赛的参加竞赛，本来不报班的都报班了……
有几个热心妈妈看到我依然淡定，就来问我：“你准备让孩子上什么初中？”
我说：“就上我们本校初中部就行。”
她们看了我一眼，似乎有点儿同情我，接着好心提醒：“我们学校虽然不算差，但只有实验班能上重点高中，普通班都没戏。”
我好奇地问她们的目标是什么。
她们说：“当然是六小强啦。”
人呐，不能太高估自己的佛系，有时，佛系只是因为没有足够的诱惑。
登上高峰，还是掉入盆地？就是一两年的事儿
北大在北京开招生咨询会时，一个朝阳区重点中学的家长问招生老师：“我孩子全年级前十，有没有希望上你们学校？”
北大老师摇了摇头：“坦率说，希望不大。”
边上另一个家长接着发问：“哎呀，那我女儿在人大附中，全年级 150 名上下，上你们学校是不是没戏呀？”
北大老师却眼睛一亮：“150 名？不错呀，你赶紧把资料给我看看。”
这不是段子，第二个家长是我舅妈。
“六小强”有多强呢？
海淀区包揽了全北京 50%以上的清北录取名额，而“六小强”包揽了海淀区 90%的清北录取名额；
每年高考，单人大附中一所学校，就有 100 多人被清华北大录取，比云南、海南、青海等一个省上清北的都多；
国际班也碾压了朝阳区和顺义区绝大多数国际学校，2019 年，仅美国的 top30 大学，就有 60%的人大附中学生被录取。
有人说，海淀六小强不就是衡水中学的升级版嘛！
还真不是。
学科全 A 或者 A+只是入场券，哪个学生没点绝活特长傍身？
世界机器人大赛一等奖、日内瓦国际发明博览会金奖、亚洲物理奥林匹克竞赛金牌、全国体校杯足球赛总冠军，还有各种音乐类、绘画类奖项……
这里的学生不光应试过硬，学校还狠抓人文素质教育：
经常请百家讲坛和清北教授面对面讲座，
请中科院院士给学生的实验室项目做辅导，
把秦岭自然保护区当成野外课堂科研基地，
就连学校篮球队都能请到姚明做指导……
更重要的是，这里没有学区房，只能凭实力。
但是想进“六小强”？太难了。
他们的录取率比哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学都低。最有效的方法是：在小升初时，考入六小强集团校的初中部。
进入什么高中，决定考入什么大学；
进入什么初中，决定考入什么高中；
小学四年级-六年级这三年，影响孩子一生。
“别人家的孩子，早就起跑了！”
但是自从把六小强定为目标后，我发现一件大事：时间不够了！
花生正要进入四年级下半学期，而那些把六小强定为目标的妈妈，孩子到 10 岁时，都做了什么？
1 岁，一开口说话，就开始中英双语教学；
3 岁，能自己看英文绘本，背 100 首古诗；
4 岁，开始学乐理、学钢琴、学画画；
5 岁，奥数学习，思维训练，能做两位数的加减法；
6 岁，上区里最好的小学，奥数进入创新班，女孩第二乐器跟上，男孩练一项球类运动；
7 岁，钢琴过 8 级，英语过 KET；
8 岁，看完《西游记》和《论语》，绘画拿到全国奖；
9 岁，钢琴过 10 级，古诗词和古文，学完背完初三课本，第二乐器过 7 级，球类运动进入区队或者拿到市级比赛名次；
10 岁，奥数比赛一等奖，英语拿到 PET 证书。
这些家长有一些共同点：早早定下一个教育目标，然后从目标倒推回来规划，具体落实到每个步骤。
对于花生来说，想要逆袭，光靠学校知识已经不够了，我决定给他报班。
没想到，花生听了，不仅不反对，反而很高兴。
我和他开玩笑说：“你怎么也不反对呢？”
花生说：“我们同学都在上这些课外班啊，就我最少，我还奇怪呢，你怎么那么不上心。”
花生还说：“现在同学里，就我进度慢，都感觉没脸和同学讨论升学的话题了……”
我这才开始后悔。
家长是可以佛系，但孩子其实很在意。我自以为的快乐教育，未必是孩子真想要的。
更何况，所谓的"放养"过程是挺快乐，但到头来，竞争和压力是逃避不掉的。
我研究了六小强的招生政策。简单来说，一看简历，二是考试，三是面试。
最重要的，还是成绩。
引发焦虑的，是一个人欲望和行动之间的差距。如果一个人想让自己不那么焦虑，那么一定有两种方法：
一个是降低欲望——也就是心态佛系；
一个是提升行动力——也就是行动鸡血。
如何破解焦虑？
选择后的坚持，比选择本身更重要。
花生成绩不算差，但当时肯定够不上六小强，我想，努努力也许有希望，于是先一头扎进了牛娃群，找到一些六小强的往年真题。
随便列举一道题：
科学：下列诗句所描述的场景，出现的时间与图中标示时间段对应正确的是：
A. 今夜月明人尽望，不知秋思落谁家——④①之间
B. 半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符——③④之间
C. 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红——②③之间
D. 天街小雨润如酥，草色遥看近却无——①②之间
这题真的不简单，连我这个自诩学霸的北大硕士，都做错了。
不得不感叹，时代真的变了，永远不要用自己做学生时的经验，来衡量当下的教育。
衡量很久，我从 500 强公司辞了职，决定专心陪花生这关键性的一年半。
你不能佛系很久，也不能鸡血很久
作为一个曾经的北大学生，500 强员工，我自认为有一些成功的经验，总结出 4 个实用的带娃方法。
以周末或假期陪娃写作业为例：
1. 早起布置任务，晚上复盘检查。
在公司里，领导不可能一天到晚都盯着员工，带娃学习也一样。重要的是，要学会检查工作成果，而不是全过程监督。而且要量化任务。
举个例子：
背 20 个单词；
看完一本英语绘本，记住主要人物和情节；
写一篇 600 字的作文……
2. 引入奖惩机制。
建立一个更有仪式感的奖惩机制。比如我是做了一个表格，按每天完成情况评分，1~5 分，每周累计到 30 分以上可以换一个奖牌，累计 3 个可以领奖品。
3. 让孩子参与规则制定和复盘。
让孩子主动学习，需要激发孩子的参与感和内驱力。比如每天或每周复盘时，我会让花生对自己的表现做一个总结：哪里好，哪里不好，哪里可以改善。
等他思考过了，我再提出自己的建议。
4. 不做“监工”型妈妈，做“教练型父母”。
一开始，我一直盯着花生做作业，事实证明，并不好用。只要我不盯，他就不学。
经过一段时间的修正，我学会了做一个“教练”。
首先，要做到和善而坚定。
这就是著名育儿专家简·尼尔森博士提出的正面管教理论。“和善而坚定”，指的是态度温和，原则坚定。
其次，要鼓励，而不是表扬。
关于鼓励和表扬，斯坦福大学教授罗尔·德韦克做过一个分组实验，实验的结论是：无论孩子背景如何，性别如何，在被夸奖聪明后，都很难再承受遭受挫折后的失败感。
她说：“鼓励，夸奖孩子努力用功，会给孩子一种可以自己掌控成功与否的感觉。”
事实证明是有用的。
花生在后来的日记里写道：“我的命运绝对不能交给摇号机，既然上天给了我一副好牌，那我就一定要努力打好它！”
佛系是一味做减法，鸡血是一味做加法，科学教育不是只加或只减，而是要有选择和取舍。
我们身处不确定的世界，教育，是陪孩子在不确定中成长。教育理念，重在探索中坚守，摇摆后坚定。
培养孩子的习惯、品格和内驱力，用科学的学习方法和沟通方式，帮助孩子更好地成长。
严格执行，比制定规则更重要
当然，也遇到过困难。
比如，孩子沉迷游戏怎么办？
开发出 ipone 和 ipad 的乔布斯，自己甚至电子产品对孩子的危害。在平板电脑刚刚上市时，有一个记者问他：“你的孩子肯定很喜欢 Ipad吧？”
乔布斯说：“他们没用过，我们会限制孩子在家使用电子产品。”
我身边很多牛娃的妈妈，绝大多数都会限制甚至禁止孩子在幼年使用电子产品。歌手陈美玲把 3 个儿子送进了斯坦福大学，其中一条教育心得就是：高中前禁止儿子玩电子产品，包括手机。
美国著名心理学家、育儿专家苏珊在她的《陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己》一书里写道：
“如果我们做出明确的规定，孩子是可以适应的，或许他们会挑战家长的底线，但只要关掉电源，他们也能找到其他好玩的事情去做，孩子自古以来就是如此。”
怕就怕在，家长不能制定明确的规矩，或者制定了规矩，不能严格执行。
就说定规矩这事吧，我执行的是密歇根大学的卡特里尔教授建议的三个步骤：
1. 提出明确的规则；
2. 和孩子解释为什么要定规矩；
3. 孩子话语权，讨论电子屏幕的使用。
给与
我跟花生提了这事，我们达成了一致意见：他提出让我设 ipad 密码，让我来约束他玩游戏。
过了一段时间，花生的自控能力明显增强了。
就这样，花生的成绩稳步上升。
终于，一年半后，我们成功“上岸”，考入了六小强之一。
在六小强上了两年学后，我问花生：“你在学校最大的收获是什么？”
他的回答是：“遇到优秀的同学，从他们身上学到了很多。”
真正优秀的学校，展现了管理上的卓越以及超强的责任心；真正优秀的孩子，体现出了他们的自控力和内驱力。
而这一切的背后，离不开家庭教育的配合甚至主导。
焦虑经常来自认知死角和思维误区，探讨教育需要全局意识和长期注意。
作为一个过来人，愿我能带你看到一些关键拼图——包括教育真相、理念和方法，从而能够更明白地规划孩子的教育之路。
用教育改变命运，一代更比一代强，这是做父母的最合情合理的梦想。
如果对你有用，
参考资料：《上岸》，作者安柏，中信出版社。一个海淀妈妈的重点学校闯关记。真实的陪考记录，亲历的升学体验，深刻冷峻的教育观察，毫无保留的实战分享。本文全部内容整理自《上岸》一书，有兴趣的家长可以找原书阅读。