从去年开始,来势汹汹的疫情让人们养成了一个好习惯,那就是出门佩戴口罩。虽然现在疫情已经得到了控制,人们恢复了正常的生活秩序,但是出门在外,人们还是会戴好口罩,注意清洁卫生等。对于人们的健康来说,总是有好处的。

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戴口罩这件事,不管是男女老少都在自觉行动。来看看公交车上的一个小姑娘。她靠坐在座椅上,一只手还紧紧的抓住旁边的横杆。小姑娘当然也自觉佩戴了口罩。不过口罩的尺寸对于成年人来说刚刚好,对于孩子来说,就太大了,以至于松松散散的漏风。一般人家的操作是让孩子在口罩带子上打个结,可是这个小姑娘的操作与众不同。她直接把口罩挂在了自己扎的哪吒头的两个包上,头发上还带着两个粉红色的头花,真是太眼熟了。可不就是许多人童年的回忆嘛!不知道大家有没有戴过。

网友们在微博下留言说:“小时候 这就是时尚前沿!!!那时候头上带粉的脚腕子上是白的。”、“这个口罩戴的好,一点不勒耳朵。”、“现在也感觉很漂亮,感觉这个头花能再流行一轮。”

出门在外,穿衣打扮只是一方面,在如今的形势下,最重要的还是做好安全保护工作。而食物就是最应该注意的一个环节。俗话说病从口入,如果不在乎饮食安全,就容易感染食源性疾病。尤其是老人,婴幼儿和孕妇等人群。那么如何预防食源性疾病?

⑴保持清洁经常洗手

出门的时候,孩子总是格外的开心和兴奋。一会儿摸摸这个栏杆,一会儿揪揪那片叶子的。不知不觉间,孩子就可能把外界的细菌和病毒招惹在手中,然后通过嘴巴进入到人的体内,带来健康隐患。所以一定要勤给孩子洗手,特别是在吃东西的时候。尽量保持双手的干净卫生。

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⑵把食物做熟

人们烹饪的方法多种多样,但是现在需要注意的是,尽量让孩子吃到熟的东西。一些吃生的海产品(如生蚝、生鱼片),以及仍然发红或仍有粉红色汁水的肉(如七分熟的牛排),以及半熟的肉末/碎肉夹饼(如肉饼没熟透的汉堡)等,都尽量不要让孩子吃。因为它们各个部分都可能有细菌,而没有做熟就让孩子吃,很容易引发腹泻等。

⑶保持食物的安全温度

很多家长喜欢带孩子在外面吃饭。不过在自助餐、餐馆和街头小吃摊上,如果食品不是热的或冷藏的/放在冰上,则要避免给孩子吃。因为在室温之下储存的熟食,其中的微生物可迅速繁殖。将食物冷藏或置于冰上(温度在5ºC以下),或者使食物保持滚烫(60ºC以上),可以减缓或遏制微生物滋生。而那些街边小吃,也不知道是做好了几天的,给孩子吃着也不放心。

⑷选择安全的水和食品

吃外面的食物,一定要选择干净卫生的。不要吃破了皮的,不新鲜的水果蔬菜。因为受损和霉变食物中会形成有毒化学物质。而关于水,瓶装水是比较安全的饮用水。出去玩儿的时候,尽量给孩子喝瓶装水,并且提前观察水是不是密封的。因为有些小摊贩的水都是直接接的自来水,甚至没有烧开。而且很多小餐馆的冰块也直接用自来水冻,制冰机也很少清洗。如果你看着这家店就不太靠谱,就不要让孩子吃啦。为了身体健康,安全防范工作可不能马虎了。