进入秋冬天之后,最为常见的蔬菜无非就是萝卜白菜了,而且秋冬季节如果经常吃点萝卜的话,对我们的身体健康非常有利,而且俗话说“冬天的萝卜赛人参”,这足以看出冬天萝卜的营养价值,所以说经常吃点萝卜对我们的身体健康还是非常有利的。萝卜的制作方法多种多样,我们可以将萝卜做成萝卜汤,也可以炒萝卜,或者是做成萝卜丸子。

今天就用萝卜来做道美食。

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食材:白萝卜1根、黑木耳30克、小米椒30克、生姜5克、大蒜20克、白糖5勺、白醋5勺、食盐3勺、凉开水适量

做法:

1、萝卜洗净去皮切条,加入食盐和一勺白糖,拌匀腌1小时;

2、黑木耳用温开水泡发;

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3、起锅烧水,大火烧开,倒入黑木耳,焯熟捞出控水;

4、碗中倒入白糖和白醋,搅至融化;姜蒜小米椒切碎;

5、盆中倒入黑木耳、挤干水分的萝卜、姜蒜小米椒,倒入料汁和凉白开,搅拌均匀,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时;

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6、盛盘开吃。