8月2日，49岁的孟非，在社交账号上发布了一个小视频，并配文字“录完节目，就想躺一会儿也不行！大脑强制开机。”
孟非录完“非诚勿扰”，在后台休息室的沙发上躺着休息。这时，四位古装打扮的美女（应该是节目女嘉宾），带着火锅和饮料搞突袭。
其中一位美女，两只手拉着孟非，把他从沙发上拉了起来，说“孟爷爷别睡了，快起来吃火锅”。
孟非一脸懵地坐起来，开始和她们一起喝饮料、吃火锅。
期间，又有一位美女夹了一筷子菜，喂食孟非，孟非也一脸懵地吃了下去。
这个视频的初衷应该是搞笑，并且展示主持人和嘉宾在幕后相处融洽。否则，孟非也不会傻到把它发布到网上。
不曾想，这一操作引发了争议。
很多人觉得这个视频很不合适，有碍观瞻，翻译成大白话就是“低俗、辣眼睛”。
也许是为了解释视频的由来，孟非又在社交账号上放了两张照片，配文字“【录像中】环境简陋了一点，也没什么菜，忍忍吧！”
在这两张“解释”的照片中，孟非和四个美女围着吃火锅，和视频中浮夸的表演不同的是，照片中所有人的表情都挺正经的。很明显，照片的用意是表明：那个视频只是在工作，让大家不要多想。
然而，这波解释，大家并不买账，底下的评论都是这样的，比如：
“录什么节目，这么多美女？”
“每天接触这么多美女，是怎么做到心如止水的，佩服。”
“边上那女的穿的也一样简陋，裙子短到还能坐得下吗？”
“孟爷爷这是进了盘丝洞？”
一直以来，孟非“孟爷爷”给人的印象是很稳重的，虽然因为主持相亲节目，会接触无数的单身年轻女子，但一直以来，并没有传出不好的新闻。
而这一次，孟非却弄巧成拙、玩脱了。
小学毕业后，他就跟随家人来到了南京，在南京读初中和高中。而孟非的妻子，就是他的中学同学。
1990年，19岁的孟非参加高考，因为偏科严重，落榜了。
当时，孟非的父母都在江苏电视台工作，父亲是摄影师，在那是已经算得上是中层了。但是他的父亲却拉不下脸，不肯在电视台给他谋一份工作。
孟非是高中毕业，文化程度还是比较高的，很顺利地考上了印刷厂。
之后的近两年时间，孟非是在印刷厂度过的。可是，在某一天清晨，当他在擦拭印刷机时，一不留神，手指卷入了印刷机，最后在一位工友的帮助下，才把手指抽了出来。
工伤休养了2个月后，孟非离开了印刷厂，进入了江苏电视台做临时工，那一年是1992年，他21岁，正式开始了新闻工作者的生涯。
在电视台工作了一年后，也就是1993年，22岁的孟非和昔日的中学同学结了婚，1997年，26岁的孟非有了宝贝女儿孟星亚，如今也已经长成23岁的大姑娘了。
如今的孟非，是著名的相亲节目主持人，算是民生类的。
其实，孟非在1992年刚进入电视台时，担任的工作是体育组的摄像。
体育组的摄像做了4年之后，孟非以总摄像的身份，参加了26集专题片《飞向亚特兰大》的拍摄，因为那一年是1996年，恰逢亚特兰大奥运会。而这部专题片也在全国长篇电视专题片中荣获二等奖。
2002年，31岁的孟非开始主持《南京零距离》，正式开启了主持人的生涯。《南京零距离》是一档新闻直播节目，渐渐地，孟非在江苏地区有了名气。
2007年，36岁的孟非又涉足电视综艺，开始主持江苏卫视的《绝对唱响》、《名师高徒》等节目。
2010年，39岁的孟非迎来了让他名声大噪的相亲节目《非诚勿扰》，至此，他完成了从一个体育类新闻摄影，到民生类情感节目主持人的转型。
大多数人认识孟非，也是因为这档从2010年开播的相亲节目《非诚勿扰》。
《非诚勿扰》开播至今，已经有十个年头了，这10年间，单身女嘉宾一直在换，嘉宾主持也一直在换，而孟非这个主持人，却从未变过。
所谓“流水的嘉宾，铁打的孟非”。
从2019年开始，《非诚勿扰》还衍生出了《新相亲大会》，是男嘉宾选女嘉宾的模式，并且加入了亲友团。模式变了，但是唯一没变的依然是：孟非是主持。
从一个高考落榜的印刷工人，到如今做了《非诚勿扰》整整10年的著名主持人、口碑还不错的公众人物，虽然在一开始可能会有父母的引路，但是俗话说得好“师傅领进门，修行靠个人”。
在这条路上马失前蹄、一失足把好牌打烂的人太多了，比如孟非昔日的好搭档“乐嘉”。
这10年间，《非诚勿扰》的嘉宾主持来来去去有很多，但让人影响最深刻的，当属同样是光头的乐嘉。
《非诚勿扰》是一档交友情感类的节目，所以和人的情感、心理有很大关系。为了增强节目得专业性、知识性，一开始的嘉宾主持乐嘉、黄菡，都对心理方面有所研究。
黄菡，黄奶奶，就是南京大学社会心理学博士。
2010年，35岁的乐嘉成了《非诚勿扰》的第一任嘉宾主持。而他的“性格色彩”理论和他的名气，也因为节目的热播而水涨船高。
2013年1月，乐嘉录完了自己最后一期《非诚勿扰》，离开了江苏卫视，转投深圳卫视，成了《夜问》的主持人。
几个月后，他还担任了《超级演说家》的导师，算是重拾了自己的老本行。2014年，他继续担任《超级演说家第二季》的导师。
2015年，在担任《超级演说家第三季》的导师时，乐嘉在录制时的言行，引发了同样身为导师的窦文涛、金星、鲁豫的不满，三人纷纷立场。乐嘉做了什么呢？
为了支持自己的残疾选手，乐嘉竟然在录制现场喝酒，还把自己喝醉了，然后开始发酒疯，“疯言疯语”。
他说自己是专业培训演讲的，其他三个是做电视节目的，完全不一样。
除了怼其他导师，他还怼《超级演说家》的安徽卫视，说自己对台里领导不满，场面一度失控。
如今，昔日风光无限的乐嘉，已经没落，很难再看到他活跃的身影了。
乐嘉的例子，告诉我们，当处于“上升”、“得意”、“高处”的时候，最忌讳的就是“狂”。普通人是如此，公众人物更是如此，同样的狂，放在公众人物身上，就会被放大无数倍，其危害也会更大。
一旦狂了，就会目中无人，就会冲动，就会失去理性，然后轻飘飘地做出一些让自己后悔的事情。
而这次孟非发布的视频，也许就是因为稍稍“狂”了一下，心思稍稍松动、得意了一下，所以没有考虑清楚就发了出来，造成了不怎么好的影响。
一个是上升期、奋斗期、吃苦期。这一阶段，你很可能什么都没有，在前进的路上会遇到很多挫折。这时候，最重要的是人的心态，要尽力而为，同时又要随遇而安，否则容易破罐子破摔、一蹶不振。
另一个就是维持期，毕竟打江山不容易，守江山更不容易。
2011年的时候，奋斗了近20年的孟非，终于凭借着《非诚勿扰》火了。那时候的他，刚满40岁。
回顾自己从出生到2011年的这40年，孟非把这些“吃苦”的经历写成了一本自传，叫《随遇而安》。写完这本书后到现在，他就再也没有写过别的自传了。
《随遇而安》是孟非这49年以来，唯一的一次完整的“人生回顾”，他写了自己学生时代的偏科，写了在印刷厂的心酸，写了在电视台一步一步站稳脚跟、一点一点转型，从幕后到台前的经历。