痘痘肌不一定是敏感肌，长痘是由于肌肤分泌的油脂过量导致。而敏感肌是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。很多人盲目的认为它们相同，但敏感肌和痘痘肌有大的区别。痘痘肌肤只是经常长痘，虽然肌肤敏感但角质层正常。
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敏感肌肤主要是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激过于亢奋，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。
而痘痘肌虽然可能是不正确的护肤方式导致，但它主要是因为雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多阻塞毛孔，出现面部长痘。另外也可能是饮食不当导致，平时爱吃辛辣、甜的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部长痘加剧。
敏感肌肤大多数在婴儿期出现，痘痘肌肤通常在青春期出现。由于两者肤质不同，使用的护肤产品也不能相同。