瑞秋·麦克亚当斯在2004年主演了《坏女孩》和《恋恋笔记本》之后，2005年又主演了《婚礼傲客》，然而，这位女演员并没有跳上成名的列车，而是去独自旅行，回归好莱坞后，她开始把注意力转向更多样化的角色，拒绝了制片方给她的天真少女和大明星的标签，把心思全部放在自己感兴趣的角色上，麦克亚当斯的人生和职业生涯都很精彩，本以为自己会在加拿大管理一家儿童剧院，但却用独特的演绎方式演出了好莱坞最具标志性的角色
瑞秋·麦克亚当斯在加拿大长大
瑞秋·麦克亚当斯在加拿大安大略省的圣托马斯镇长大，是三个孩子中的老大，她的家人都是普通人，母亲是护士，父亲是卡车司机，她说：“我父母的关系很好，给我们灌输了独立思想和道德人品，最重要的是，父母教会了我爱情应该是什么样子，他们仍然在一起，这可能就是我如此浪漫的原因”
小时候的麦克亚当斯以为自己最后会在剧院工作
瑞秋·麦克亚当斯很早就迷上了表演，当她7岁的时候，她给父母写了一封信，告诉他们她想成为一名演员，“然后我就躲在床底下，我觉得很害羞”，然而，她的父母帮助她追求梦想，送她去上表演课和夏令营，12岁时，她在《仲夏夜之梦》中扮演了一位仙女，尽管麦克亚当斯有着宏伟梦想，但成为电影明星并不是她真正想过或计划过的事情，“我真的以为我会在加拿大演戏剧，然后成为一家儿童戏剧公司的艺术总监”
瑞秋·麦克亚当斯18岁时去了戏剧学校
高中毕业后，她在18岁的时候去了戏剧学校，麦克亚当斯原本打算学习文化研究，她回忆说:“我的戏剧老师是在我申请大学的前一天把我抓了过来，严肃地问我，你为什么不去戏剧学院”，显然，这正是她需要鼓起勇气去追寻梦想的动力，麦克亚当斯在最后一刻更改了申请，第二年，她在约克大学学习戏剧专业
《坏女孩》中的角色让瑞秋·麦克亚当斯家喻户晓
2001年，瑞秋·麦克亚当斯在电视剧《梦幻英雄》中获得了首个角色，在接下来的几年里，出演了《完美馅饼》和《变身辣妹》等电影，然而，直到2004年她才有了重大突破，在经典电影《坏女孩》中扮演蕾吉娜·乔治，她原本以为自己会被考虑出演凯蒂这个角色（最终被林赛·罗韩获得），不过，她还是很激动，她说：“扮演反派要有趣得多”，她也凭借这个角色获得了两个MTV电影奖，她的表演也获得了大量的好评
麦克亚当斯因出演《恋恋笔记本》而被称为下一个茱莉亚·罗伯茨
在主演《坏女孩》后不久，瑞秋·麦克亚当斯在《恋恋笔记本》中饰演的艾丽再次让影迷们大吃一惊，这也是一部大获成功的电影，截至目前，《恋恋笔记本》仍有大批忠实粉丝，所以她能成为好莱坞最受欢迎的明星也就不足为奇了，电影公司的高管们很快就给她贴上了下一个朱莉娅·罗伯茨的标签
在最初的试镜时，麦克亚当斯离茱莉亚·罗伯茨还差得很远，她还没有从《坏女孩》中成名，相对来说还不为人所知，该片导演尼克·卡萨维茨透露：“我们通过众多试镜者找到了她，她非常棒，很多制片公司都没有勇气让两个相对不知名的人出演这样一部电影”
瑞秋·麦克亚当斯于2007年与瑞恩·高斯林分手
瑞秋·麦克亚当斯和瑞恩·高斯林一开始出演《恋恋笔记本》时并不合拍，麦克亚当斯曾说，“我们并没有互相厌恶，但我们的关系也不是你在荧幕上看到的那样”，没过多久，他们又重新联系上了，并约会了三年，高斯林在分手几个月后告诉媒体，“这部戏让我认识了生命中最伟大的爱人”，他表示自己和麦克亚当斯的关系比电影中的爱情故事浪漫得多，但他也承认两人最终没有走到一起
对麦克亚当斯来说，她父母的爱情故事告诉她，她和高斯林的关系还不够好，她说，“你以为每个人都是这样的，但你很快发现并非如此，然后你就会怀疑自己是否能找到像父母那样的爱情”
瑞秋·麦克亚当斯在2007年重返演艺圈
在经历了环游世界后，瑞秋·麦克亚当斯重返好莱坞，她拒绝了一些会令其再次爆红的角色，包括安妮·海瑟薇出演的《穿普拉达的女魔头》和成为邦女郎的机会，相反，麦克亚当斯更喜欢有挑战性的角色，即使这些角色不会给她增添名气，这些低成本电影包括《婚姻生活》、《好运之人》和《国家要案》，跟麦克亚当斯一起出演《真探》的科林·法瑞尔解释说:“她正在以一种非常挑剔的方式引导自己，感觉是在发掘内在的潜力”
她不介意自己没有成为超级明星
对于一个曾经被称为下一个茱莉亚·罗伯茨的人来说，瑞秋·麦克亚当斯的结局完全不同，她并没有成为超级大明星，即使她有一张很容易辨认的面孔，当问及她是否对自己的职业生涯感到满意时，她解释说：“当年轻的时候，会梦想着出名，但实际上，我很乐意在当地的一家剧院工作，这是一个神秘的行业，没有明确的路可走，所以你只需在当下做出选择，并希望自己能脚踏实地”
瑞秋·麦克亚当斯仍然住在加拿大
大多数人可能会认为麦克亚当斯会像其他大多数电影明星一样住在洛杉矶，然而，在加拿大生活是最适合她的方式，麦克亚当斯每拍完一部电影都会回到多伦多社区的两层楼的房子，她在接受广播公司采访时表示，“离开好莱坞住在多伦多能让我在工作中做得更好”，据报道，麦克亚当斯在多伦多的日常生活相当低调，她经常骑着自行车在城市里转悠，比如肯辛顿市场和东地中海餐厅