哈喽，大家好，我是超心理学家张武源。
欢迎大家来收看我的文章，之前我有解答到一个问题，就是：“我感觉自己好像患上了抑郁症，很害怕，我要怎么办？”
张老师的分析和解答：
首先，就是不要害怕，因为抑郁症是可以彻底治愈的，是有方法可以彻底治愈的。无论你遇到什么事情，你解决不了的事情或者说是你无法接受的事情，都要往好的方面去想。
一般呢，你会把一件事情习惯性地想着非常的不好，会往不好的方向去发展。会把自己的这个情绪，心情状态各方面变得非常的不好，就是说要往好的方面去想。就是说要把负面的这种思维和想法转变为正面的思维和想法，往正面的去想，这样子往好的方面去想。认为事情呢，并不那么糟糕的，是会往更好的方向去发展的。一些事情都是可以做到的，一定是可以做得很不错的，会做得如自己所想的。
还有呢，就是要改变自己一些错误的思想观念，你不要认为很多事情都是不好的。不要觉得很多人事物都非常不好，或者说很多事情会往不好的方向去发展，不要这么去想。不要这么去思考问题，就是说我们身边的人，特别是我们的亲人都是对我们都很好的。要有一个正面的思想观念，做好自己，他们会看好我们的。就是说各方面我们都要往正面的去想，对很多的人事物，我们都要往好的方向去想。
其实很多人事物本身呢也都是好的，要用正面的思想观念来代替习惯性的负面的思想观念，这样子。
如果说用这两个小的方法，还是不能够让你的小孩心里负面情绪、不好的心情得到缓解的话，他还是觉得很绝望、很痛苦的话。那你可以来找张老师，张老师会很耐心地和你们一对一地交流，和你们分享我重度抑郁症彻底痊愈的经验和方法。让你的小孩用最短的时间，尽最大的程度地，康复起来、痊愈起来。或者说100%的康复起来，达到一个永不复发的效果，拥有一个更好的精神状态和精神活力去生活工作和学习。
好，今天就和大家分享到这里，谢谢大家！