网友提问：
冯名雨老师，我今年43岁了。我有一个同事前一段时间确诊为宫颈癌，想想也是挺可怕的。所以我就想着要不要去打个宫颈癌的疫苗，但是疫苗有不同价格之分，也是蛮贵的，请问老师现在打还来得及吗？
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真相一
■.hpv阳性≠宫颈癌
一般有这样担心的朋友，多半是在体检的报告中看到了“hpv阳性”的字样。然后，自己脑补自己是不是得了宫颈癌呢？
其实，hpv有低危型和高危型之分。就算是高危型，它也只是有得宫颈癌的几率，不是百分百的事情。所以大家看到hpv阳性也无需过于担心。
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真相二
■。宫颈癌疫苗不是终身有效的
宫颈癌疫苗一般有二价，四价和九价之分。其中，宫颈癌二价和四价疫苗，费用在2~3千，而九价疫苗在4~6千。不同地区，不同时间可能略有差异
很多朋友想我接种了宫颈癌疫苗，以后是不是就对于宫颈癌这个病症有抗性了？会不会再得宫颈癌了呢？其实，是不对的
因为宫颈癌的疫苗不是终身有效的，二价疫苗是9年，四价疫苗是10年，九价疫苗是6年
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真相三
■。接种宫颈癌疫苗≠以后不会患宫颈癌
一方面，这个情况是第二点所讲的，宫颈癌疫苗不具有终身有效性。另一方面，宫颈癌疫苗不是100%有效的，有效率大概是在70%左右，也就意味着你依旧有1/3患病几率
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真相四
■。不是所有的年龄段都适合接种宫颈癌疫苗
就像上面这个朋友讲的，43岁了想起来去接种宫颈癌疫苗，其实已经过了最佳的接种时间了。
因为这个疫苗有最佳接种时间和人群，一般9-26岁无性生活的女性最佳。所以你43岁再去接种宫颈癌疫苗，我认为意义不大。当然了，医院肯定不能这样告诉你，毕竟人家得创收嘛。
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真相五
■。不是所有的年龄段都是容易患宫颈癌
据研究表明，中国女性感染高危HPV趋势有两个高峰，一是15-24岁，第二个高峰在40岁左右。
所以，如果你经济条件允许，要么你就早些接种。如果你过了最佳的接种时间，或者年龄已经大了，我认为你还不如定期宫颈癌筛查来的更为理想。
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艾灸预防宫颈癌
艾灸预防宫颈癌的总体原则，还是以增强个人免疫力为主。毕竟，中医讲「正气存在，则邪不可干」
推荐艾灸：
主要穴位推荐：关元穴，三阴交穴
辅助穴位根据个人症状适当增减，比如便秘的，加灸大肠俞穴；白带异常的，加灸带脉穴；月经淋漓不尽的，加灸地机穴等等
■。关元穴
「位置」：
在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
「释义」：
首先，关元穴中的「关」指的是关卡，「元」指的就是元气，连起来就是元气的关卡。
其次，此穴是元气潜藏之地，我们艾灸此穴可以补益身体的元气，让人充满阳气，可以有效抵御外界邪气的入侵
■.三阴交穴
「位置」：
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
「释义」：
三阴交穴，也称之为「女性不老穴」，和女性有息息相关的作用。
因为此穴是下肢三条阴经的交会穴，即肝经，脾经和肾经交汇于三阴交穴。所以，艾灸三阴交穴可以有效的调节肝脾肾的病症问题。
比如，脾乃后天之本，主运化，所以艾灸三阴交穴可以促进脾胃的消化能力，可以增进食欲，促进气血的再生，让女性面色红润
再比如，女性非常在意肥胖问题，之前有个朋友全身哪里都不胖，唯独小腿胖胖的。我们可以看脾经的循行区域
「脾经是由足的第一趾开始，沿着足背内侧、内躁前方向上，经过小腿」所以，艾灸三阴交穴可以改善脾经的代谢，让双腿变细。作用很多就不一一说了。
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冯名雨艾灸