委内瑞拉,虽然只是一个经济不发达的南美小国,但却盛产环球小姐、世界小姐,是当之无愧的“选美之国”!

今天,傲娇君要给小伙伴们介绍的这位名叫乔治娜·马佐(Georgina Mazzeo)的小姐姐,1991年出生于委内瑞拉。刚20出头,就凭借1米78的高挑身材,凹凸有致的火辣曲线,外加既精致又不失大气的五官,立体感十足的面部轮廓,一头飘逸顺滑的秀发,曾在选美大赛上获得出色成绩,更借此进入了模特圈,事业蒸蒸日上!

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但要是有小伙伴认为Georgina只是一个长得好看的花瓶,那可就大错特错了!

曾自以为外形条件超群,能靠脸吃饭的Georgina,到世界各地拍摄走秀,大开眼界后,深刻地认识到:在争奇斗艳的模特圈子里,年轻貌美的女生实在数不胜数。如果不发奋努力,打造出属于自己的独特风格,就会逐渐被淘汰掉!

由此,Georgina决定移居美国、纽约。在那里,她不仅通过接收、学习各色新鲜事物,逐渐提高时尚敏感度,穿搭品味,更开启了塑造完美身材之旅!

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一直以来,Georgina都尽力维持着纤瘦、苗条的典型模特身材。整体看起来很美,但缺乏辨识度;尤其在一堆女模里,并不出挑,难以给人留下深刻的印象!

一天路过健身房时,Georgina突然被一个健身小姐姐的马甲线、蜜桃臀所吸引;不禁想到如果自己也能练出这样的身材,不是可以打造出与众不同的风格,让人眼前一亮嘛!

从小就比较热衷运动的Georgina,一下子对健身撸铁产生了浓厚的兴趣。在做足功课、请教了专业人士后,她开始付诸行动…

首先,从充分热身开始。

然后做些基础的自重训练动作,逐步唤醒调动浑身肌肉…

随着力量提升,循序渐进地增加额外负重,训练强度。一步一个脚印地稳扎稳打!

在日常健身时,Georgina最重视动作要领的规范发挥,节奏的到位把握,不急于求成,盲目增加负重!

就这样坚持不懈地尽情挥洒汗水,通过每周4-5次的高质量训练,逐渐雕琢出了她所渴望的肌肉线条、身材曲线。

而健身训练,也由此成了Georgina每天最期待、热爱的事情!

如今坚持健身多年的她,对比之前刚参加选美赛时的样子,可谓是判若两人!

84-64-96的惹火三围,蜂腰翘臀的完美比例,加上高级感十足的五官装扮,女神气场十足!

穿着泳装比基尼的Georgina,既不失女性天生的窈窕柔美,又结合了健身训练所塑造出来的力量线条,两者交融,简直将性感演绎到极致,让人分分钟血脉崩张!

而身着时装礼服的Georgina,更是比之前更为美艳动人;恰到好处的肌肉曲线,不仅不显粗壮,反而让她的整体身材得到了一个升华,成为各大时尚杂志争相疯抢的宠儿!

而在日常生活中,Georgina的穿搭格外简约大方,通常以纯色为主,但这也丝毫没有影响她的整体形象!果然真正的女神,不管淡妆浓抹,都能驾驭自如!

但让Georgina自己最为欣喜的一点则是,坚持健身让她收获了更加健康自信、阳光积极的生活!之前,虽然她很瘦,但身材并不紧致完美,总担心腰腹那一点点赘肉会影响上镜效果,不得不时常节食挨饿!

而长期健身,则奇迹般地让所有赘肉消失无踪,浑身肌肉格外紧致。即使享受食物,也无需担心会长胖!

甚至穿着泳装、比基尼出镜,展示健身动作,Georgina都游刃有余!

也不得不感慨,这样的画面实在太有说服了!不管谁看了,都会萌生尝试一下健身撸铁的念头吧!

如今年近30岁的Georgina,不光事业风生水起,而且看她如今这样的状态,就算说是20岁,恐怕都没人不信吧!

一面忙碌着模特工作,另一边Georgina更在社交媒体上,开始了健身博主的职业生涯…

时不时分享一些家庭训练动作、技巧,想带动激励更多小伙伴加入健身大军,拥抱更为积极健康的生活!

颜值身材在线,加上分享内容实用,让Georgina粉丝量狂涨到将近300万!不得不说,她真是一个被模特事业耽误了的健身教练呢!

而除了常规力量训练之外,她的身体柔韧性、灵活性都非常不错!

轻松劈叉、倒立,打拳击时更是身手矫健、爆发力十足!

身为天生热情洋溢的南美人,在健身工作之余,Georgina最享受的便是阳光海滩,还会情不自禁地扭胯热舞!

但不管走到哪个角落,她永远都是那一道最夺人眼球的绝美风景线!

像Georgina这样先天条件出众的小姐姐,还在如此努力地付出汗水,坚持健身,那么小伙伴们还有什么理由懒惰懈怠呢?而与其天天抱怨身材不好,眼馋别人,为什么不切实付出行动呢?

毕竟,每个人最大的敌人就是自己,每个人最终必须战胜的对手也是自己。只要强大内心,坚定方向,一步一个脚印地向前,人人都能收获理想身材,活成自己满意的样子!

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