云南的很多城市都非常宜居，四姐如春，没有严寒酷暑，是很多人向往的养老胜地。丽江一直以来是云南最受欢迎的旅游城市，也是一座相对宜居的城市。但是对于老年人来说丽江其实并不友好，地处高原地带的丽江冬季气温达到零下，高原缺氧，长期居住会造成身体的不适。尤其对于老年人在氧气充沛的地带来到高原生活，稀薄的氧气环境和干燥气候难以适应。
相对于丽江，大理则是更受欢迎的养老城市。近几年的旅游热度超过丽江。作为云南地区新兴的宜居城市，大理无论从交通、生活设施上和环境气候方面都非常适合养老。
春夏秋冬四季的大理都有去体验过，夏季无酷暑，冬季无严寒，城区生活便利，有大理机场、火车站、各大长途车站，去往昆明只需要2小时的动车。苍山洱海优越的自然环境，可以享受田园生活的安逸。
另一座宜居的养老之城就是腾冲。这是一座很特殊的城市，位于云南西南部，毗邻缅甸。这里有大量从江南地区迁移过去的先民，所以城市建设上有着江南地区的风韵。也就是来到云南腾冲，你完全会认为这就是一座江浙地带的城市。拥有云南优质的气候环境，还有江南小桥流水的雅致，安逸的环境尤其适合老年人居住。腾冲也有独立的机场，飞往各大城市都十分便利。
云南的省会昆明，同样是一座宜居的城市。昆明的房价均价1万出头，相对于大城市而言并不算高。这里有着西南地区最便捷的交通枢纽。前往全国各地都十分便利。尤其是前往东南亚各更是比飞国内更加方便实惠，随时随地可以出国度假。
昆明一直被誉为春城，它作为养老宜居的大城市之一，也是云南最受欢迎的旅游之城。这里有着丰富的人文历史，也有滇池绕城的风光。居住在这样一座城市大概是很多人养老的梦想之选。
其实在云南还有很多城市都非常宜居，例如南部的芒市、瑞丽，交通便利的昆明周边城市玉溪、红河。不同的地域和民族有着不同的生活习俗，适宜的环境和风土人情每一座城市都有宜居的理由。