一到换季，很多姐妹脸上的痘痘就冒出来了，而且皮肤问题也变得越来越多。
而一提到痘痘，有很多姐妹的第一个反应就是刷酸！
毕竟，现在仿佛全网人民都在用刷酸来治痘，而且一些酸类还可以有美白作用，所以“酸”这个东西就此变成了万能宝贝！
但是！姐妹们，刷酸是个比较复杂的事情啊，刷的好你就是成功“换脸”，如果刷酸不当甚至会造成烂脸这种情况。
所以如果你对刷酸这件事又好奇又不知道从哪里下手，不妨接着往下看看壹知肤sunny老师的科普。
什么是刷酸？
对于想改善皮肤粗糙、黑头、闭口、细化皮肤纹理的姐妹来说，【刷酸】是一种比较有效的手段。
原理就是利用带有一定浓度酸性成分的护肤品，去除脸上的闭口、黑头、过厚的角质层，以及因为年龄渐长之后形成的干纹、细纹、肤色不均……
相当于腐蚀肌肤表层，促进新陈代谢，以达到疏通毛孔的作用。
什么皮肤适合刷酸？
皮肤老化：如暗沉、毛孔粗大，比较严重的人群。
毛周角化症：它也是我们口中的鸡皮肤，当摸上去一粒一粒比较严重的时候也是可以选择刷酸进行的，如果出现在身上可以使用含有果酸的沐浴露减轻症状。
痘痘闭口粉刺黑头：一般也是油皮比较容易出现的情况，主要用刷酸进行疏通毛孔，预防闭口粉刺。
痘印、色素：有些酸带有一定的美白功能，比如杏仁酸、杜鹃花酸都可以用来淡化痘印、抑制黑色素。
无论是干皮还是油皮，刷酸最重要的前提是皮肤屏障健康，虽然说护肤品刷酸相比医美温和，但对于敏感肌和干皮还是要谨慎点。
因此，sunny老师建议敏感肌、角质层薄的姐妹最好还是绕道！！
护肤品里常见的酸
首先，sunny老师遇到不少人错误地把抗坏血酸（VC）、阿魏酸、曲酸、透明质酸等成分归在了「刷酸」的范围...
那啥，不是所有以「酸」字结尾的成分都是酸类成分啊。
目前护肤品中常见的就是果酸类、水杨酸类、维A酸类和壬二酸这四大类。
果酸类
果酸的族群比较庞大、种类很多，大多数是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有：柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸等等。
果酸最大的特点是能够「剥落角质、改善粗糙暗沉」，而且效果很好，还能促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑、提亮肤色。
它们是水溶性酸，适合想要改善肤色不均和痘印斑点的偏干皮姐妹。
另外需要特意强调的是，果酸不适合缓解面部炎症，如果已经出现泛红长痘等情况，并不建议使用果酸焕肤。
水杨酸
同样被广泛运用的水杨酸也是我们经常可以看到的，它具备极强的活性，它极易溶于脂质，可以和皮肤中的油脂结合！
如果你是皮糙肉厚的大油田那么水杨酸绝对是个好东西！
对于改善毛孔阻塞、痘痘、黑头与白头粉刺、毛孔粗大的效果都很不错。同时又具有抗发炎及杀菌特性，可帮助皮肤自我修护。
但是水杨酸刺激性比较强，因此在我们日常的护肤品中，添加的水杨酸浓度一般不会超过2%。
维A酸
维A酸可以修复皮肤对抗光老化，增厚皮肤，加速新陈代谢，延缓衰老，抑制黑色素产生，增强皮肤水分保持能力，调控真皮胶原蛋白，淡化细纹等。
不过由于维A酸的刺激性太强，不能直接用于护肤品中，所以我们护肤品中添加的维A酸类都是它的衍生物，比如：A醇。
另外sunny老师要提醒姐妹们：A酸不能随便自己在家刷！
因为刺激性非常强，建议姐妹们还是在专业人士的指导下使用，千万别自己作死。
壬二酸
壬二酸相比前面三种知道的人不是很多，但可千万别小看它的作用效果！
它不仅能软化老废角质，抗氧化的效果也很不错，而且还可以抑制色素的产生和沉淀，很适合有痘印以及肤色暗沉的姐妹~
推荐浓度在10%~20%左右（别看浓度高，实际上刺激性很弱，酸性比醋酸还弱）。
需要注意的是，少数人在使用壬二酸后，脸上会有轻微的刺痒感，属于正常现象。建立耐受后，这种感觉就没那么明显了，不用过于担心~
刷酸的注意事项
注意防晒。建议最好晚上刷酸，而且白天一定要加强防晒，可以的话尽量减少外出。
精简护肤。刷酸期间建议暂停使用所有功能性护肤品，美白的、抗老的、祛皱的都不建议使用。
建立耐受。所有酸类在使用前，都需要先在手腕内侧或耳后试用，确认没有不良反应之后再上脸。新手姐妹一定要先从低浓度的产品开始用哦！
控制频次。刷酸的频率不要太频繁，痘肌姐妹可以2~3周刷一次，色素沉淀型的姐妹3~4周刷一次，每次可以持续刷5~6天。
敏感肌、孕妇、皮肤炎症期间，都不适合刷酸。
今天的“刷酸科普”就到这啦！希望能对想要刷酸姐妹有帮助哦~