小孩儿和老年人是在这个社会上最容易走失的两类人群,不同的是儿童走失是因为受到了不法分子的拐骗,那么老人走失却是因为他自己。老年人走势都是因为患有了老年痴呆症,主要的症状就是记忆力会减退,总是会忘记很多事情,自己叫什么家住在哪都不记得。

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我们一定要多观察老年人,如果发现异常的话就要尽早的去做检查。

1、记忆力出现问题

有的时候一件事情会反复的说很多次,或者吃过饭以后也忘记已经吃过了。

2、说话有问题

说话的时候总是颠三倒四的,有的时候很难让人理解,比如她想说什么词语想不起来了,总是会用“这个”来代替。

3、突然事情不会做了

以前一直做的很好的事情,在这个时候突然间不会做了,或者做的事情要比以前慢很多,经常犹豫不决。

4、常识上出现混乱

熟悉的路不认识,把朋友的名字叫错。也记不得是什么年份和月份的,更不知道这个时候应该穿什么衣服。

5、理解能力下降

说话跟不上自己的思路,有很多事情都解释不清楚,或者有的时候出去买东西或者吃饭不给钱。

6、东西乱放

日常用品总是喜欢乱发,有的时候把牙刷会放到衣柜里,把食物会藏起来。

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7、性格出现变化

正常的会喜怒无常,举止有一些幼稚,以前经常喜欢乐于助人,现在变得多疑,找不到东西就怀疑是别人拿了。

8、变懒惰

以前的爱好也失去了,不愿意出门就愿意待在家里,吃饭也要等着别人催。

以上这些就是关于老年痴呆症的八个信号,那么我们应该在日常的生活当中怎么预防老年痴呆症的发生吗?

1、多给大脑补充营养

日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物,如瘦肉,海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材。其中萃枫苷尤为独特,它含有大量多不饱和脂肪酸,是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源,对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善,对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人,每天补充再好不过!

2、做一些适合自己的运动

老年人的运动也是很关键的,所以在日常的生活当中我们最好多去户外做一些运动,让户外的阳光给我们身体带来活力,并且阳光可以帮助我们身体合成维生素,这样是可以延缓骨质疏松的情况,适合老年人的有氧运动可以选择慢跑、散步、游泳等。也可以适当的做一些力量型的运动,比如我们可以借助哑铃和弹力带的力量来进行训练,这样也可以延缓我们肌肉衰退的速度。

也可以让我们的脑部细胞越来越活跃,越来越健康。想要远离老年痴呆,一定要在平时生活当中保养好自己的身体。