随着全民健身时代的到来,现在不管是年轻人还是老年人,都一直到健身对自己身体所带来的好处,随着健身意识的普及,去健身房锻炼人也越来越多。
健身房毕竟是一个公众的场合,并且摆满了各种健身器械,特别是自由重量区,还是会带有一定的危险性,如果操作不当,还是会有一定的安全隐患。
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看看下面这位大哥,看来是高估了自己的能力,结果被压的人仰马翻,看着屁股都疼!
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在看看前一段时间在健身圈疯传的这位小哥,穿着厚厚的羽绒服,戴着口罩,看都不看重量,直接就上去开练,看着膝盖都疼啊,这简直是提前过来拜年呢?
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健身房本来就是一个挥汗如雨,打造体型的场所。但总有许多不按套路出牌的操作,不是狗粮撒错了,就是神一般的操作。
好像这狗粮撒错地方了
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兄弟,你还好吗?
这打击似乎有点大。
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这位小哥难道对自己的实力就没点数?
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这位大哥
你的腰还好吗?
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这位兄弟的胳膊,柔韧性真好,不知道明天他的手臂还能不能抬起来。
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这位大妈
你牙口真好
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怪我维度小。
原来是我的动作错了。
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