所谓经济带，是在劳动地域分工基础上形成的不同层次和各具特色的带状地域经济单元，可以视为都市圈的集合。
中国有不少经济带，长江经济带无疑是最耀眼的一个，横跨中国东中西三大区域，囊括上海、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、重庆、四川、云南、贵州等11个省级行政区，面积约205.23万平方公里，占全国的21.4%，人口和GDP均超过全国的40%。
不管从哪个方面来看，长江经济带都是中国最牛的经济带，除了有上海这一座一线城市外，还有成都、重庆、长沙、武汉、合肥、杭州、南京、苏州八座新一线城市，占比高达53.33%。
成都连续六年居于新一线城市之首，是四川省省会、副省级市、国家中心城市，国家重要的高新技术产业基地、商贸物流中心和综合交通枢纽，总面积14335平方千米，常住人口1658.10万，2019年实现地区生产总值17012.65亿，位列全国第七。
重庆是直辖市、国家中心城市，长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，总面积8.24万平方千米，常住人口3124.32万，2019年实现地区生产总值23605.77亿，位列全国第五。
长沙是湖南省省会、长江中游地区重要的中心城市，文娱产业非常发达，打造了“电视湘军”、“出版湘军”、“动漫湘军”等文化品牌，总面积11819平方千米，常住人口839.45万，2019年实现地区生产总值11574.22亿，位列全国第十六。
武汉是湖北省省会、副省级市、国家中心城市，重要的工业基地、科教基地和综合交通枢纽，素有“九省通衢”之称，总面积8569.15平方千米，常住人口1121.2万，2019年实现地区生产总值16223.21亿，位列全国第八。
合肥是安徽省省会、长三角城市群副中心城市，国家重要的科研教育基地、现代制造业基地和综合交通枢纽，总面积11445.1平方千米，常住人口818.9万，2019年实现地区生产总值9409.4亿，位列全国第二十一。
杭州是浙江省省会、副省级市、长江三角洲中心城市之一，互联网经济一枝独秀，被誉为“互联网之都”，总面积16853.57平方千米，常住人口1036万，2019年实现地区生产总值15373.05亿，位列全国第九。
南京是江苏省省会、副省级市，全国重要的科研教育基地和综合交通枢纽，拥有7000多年文明史、近2600年建城史和近500年的建都史，被誉为“六朝古都”，总面积6587平方千米，常住人口850万，2019年实现地区生产总值14030.15亿，位列全国第十一。
苏州是江苏省地级市、长江三角洲重要的中心城市之一，不仅风光秀美，而且实力强劲，乃是地级市中的无冕之王，总面积8657.32平方千米，常住人口1075万，2019年实现地区生产总值19235.8亿，位列全国第六。