几岁的孩子“最可怕”?

据一个调查问卷的结果显示,有50%以上的家长选择了“可怕的2岁”,有20%的家长则选择了“恐怖的3岁”。

两三岁的孩子究竟怎么了,会让这么多家长觉得可怕呢?

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因为,两三岁的孩子已经开始有自我意识的萌发,会开始叛逆了。这让许多习惯了孩子言听计从的父母来说,是一个非常大的挑战

  • 你好声好气地跟孩子说话,他会强硬地回你“不”;
  • 当你好话说尽都没用,终于忍不住“河东狮吼”之后,又会为自己的暴跳如雷吓到孩子,而觉得愧疚……

这就像往墙上钉一颗钉子,事后无论你如何轻柔地把它拔出来,都改变不了会留下一个伤害的痕迹的事实。

那么,到底该如何控制自己的情绪,又如何才能和孩子进行有效沟通呢?

看完《蹲下来和孩子说话》这本书,让我有了许多新的收获。

众所周知,正面管教的核心是和善而坚定,但至于如何做到和善而坚定,很多父母还是完全没有头绪。

而这本书,总结出了10个有效的亲子沟通方法,并且通过分析各年龄段孩子不同的成长特点,提供了不同的沟通技巧方式,是一本拿起就能用的亲子育儿指南。

01、脱离实践的理论,只是空想

总有人调侃,想要教育一个熊孩子,打一顿就好了,一顿不行就两顿。

打骂真的管用吗?

短期内似乎管用,但从长远来看,弊远远大于利。

事实上,想要和孩子好好沟通,方法有很多,就看父母能不能克制住自己的坏脾气,在接纳孩子情绪的同时,还能顺利地解决问题。

书中总结了10个非常有效的沟通方式,其中有:

  • 积极暂停:遇到矛盾和争吵的时候,先暂停;
  • 共情:站在孩子的角度看待问题,也引导孩子进行换位思考;
  • 选择的力量:一次只给2个选择,既尊重孩子,又让他们体验到了选择的愉悦;
  • 奖励和表扬:要将外部奖赏,转化为孩子的内部动机;
  • 言行一致:制止孩子的时候,要做到口头和行为一致……

还有:ACT三步法;用新的经历替代不好的回忆;建立信任,以及按时召开家庭会议等。

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乍一看,这些理论很多父母都知道,但运用到实际情况中,就会出现各种各样的问题。那是因为,很多父母都忽略了:不同年龄段孩子的成长特点不同。

书中提到,4岁以下的孩子很难共情,因为孩子要到4岁才能逐渐了解自己和别人所感知、感想,以及所做的是不同的。并且给出了不同的应对方法。

除此之外,其他的每一个沟通方式,都对应了不同的情景,让父母能够“对号入座”,轻松应对。

02、从年龄段入手,分析沟通技巧

对于3-5岁的孩子来说,他们已经意识到世界不是围着自己转了。虽然和父母会有“权力之争”、沟通起来稍微有些费劲,但总体说起来,还是可以交流的。

但对于0-3岁的孩子来说,沟通起来就比较吃力了,那又该怎么办呢?

书中详细分析了0-1岁、1-2岁、2-3岁孩子的特点,并且逐一罗列了相关沟通技巧。

比如:

  • 0-1岁的孩子:建议多拥抱、抚触和互动;
  • 1-2岁孩子的关键词是:自我意识、分离焦虑、依恋和安全感等;
  • 针对“恐怖的3岁”,书中更是贴心地给出了12条非常实用的亲子沟通建议……

至于5岁以上的孩子,他们更在意的是归属感和价值感,需要父母更智慧地对待。

这世上,没有“问题孩子”,只有“问题父母”

所以,在育儿的过程中,父母也需要反思,自己究竟是什么类型的父母,是专制型、放纵型、权威性,还是忽略性?

不同类型的父母,需要克服的育儿障碍不同。但只要有心,就一定能和孩子建立起良好的亲子关系,育儿路上的问题,也就能迎刃而解了。

03、不要忽略育儿路上的“拦路虎”——挫败感

作为一个二宝妈,我在育儿过程中,常常会感到深深的挫败感,相信很多父母也有同样的感受。

而挫败感会让父母觉得无力应对,要不就放任不管,要不就只能打骂一顿。

书中就罗列了12个最让父母有挫败感的问题,一一进行分析,从根源上解开父母的困惑。

比如:为什么孩子会哭闹、喜欢威胁父母、会偷钱、爱打架、发脾气、找借口,以及如何应对孩子爱吃糖果,等等。

就拿孩子爱吃糖果这件事来说,有的父母要不就放任不管,要不就明令禁止。而让孩子远离糖果,这绝对是让孩子们觉得无法接受的事情,从而大哭大闹,和父母的冲突不断。

如果你忍受不了孩子的哭闹妥协了,那么,内心肯定会有深深的挫败感。怎么办呢?

书中提到了一个非常新颖的方式,叫——糖果时间

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作者的家里,每周都会举行15分钟的固定糖果时间。这个时候,两个孩子可以任意选择自己喜欢的糖果吃,只不过吃完之后要及时刷牙。

满满的仪式感、在规则内自由选择的权利,既尊重了孩子,又能让他们变得自律。何乐而不为呢?

育儿的路上,我们总会遇到这样那样的问题。

如何在孩子哭闹不止的时候,还能保持心平气和地微笑;如何保证自己不会被孩子激怒,从而能够进一步容纳孩子的情绪、解决问题,这些都值得父母学习和反思。

而《蹲下来和孩子说话》正是这样一本,可以随时放在手边,随时翻阅和借鉴的书籍。

如果你也有育儿方面的困惑,不知道在孩子叛逆的时候,该如何控制自己的“洪荒之力”、如何与孩子进行有效沟通。

不妨看看这本书,相信一定能够帮到你。

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文| 菈妈,多平台签约作者,喜欢阅读经典育儿和心理学书籍,专注科学育儿和亲子情感的二宝妈。如果你喜欢我的文字,欢迎关注我,一起探讨噢。

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