其实女性患上妇科炎症是一个非常普遍的事情，甚至还有人说10个女性9个炎症，那么为什么妇科炎症的发病率这么高呢？其实还和生活有着密不可分的联系，就比方说工作压力大，生活压力大，夜生活频繁或久坐不动等等。
当女性患上妇科炎症之后，因为一些害羞的情绪不敢和家人说，也不想去看医生，觉得特别的丢脸，但是身体是自己的，所以说一定要及时去看医生。
当女性发现自己患上妇科疾病之后，除了要及时去看医生之外，还应该在生活当中自己进行调节，就比方说多吃一些能够消除炎症的食物。
十个女性九个有炎症？多吃4种“味重”的食物，或能杀菌消毒
一、鱼腥草
鱼腥草在北方地区是并不常见的，但是在南方地区却非常的常见，而且也特别的受大家的欢迎，鱼腥草确实有名，折耳根是一种中药味道有些特殊，但是能够清热解毒，抑制细菌非常有利于妇科炎症的治疗。
二、榴莲
很多人都觉得榴莲跟妇科疾病没有任何的关系，其实榴莲素来有着水果之王的美誉，营养价值非常的丰富，可以活血化瘀，美容养颜，而且根据研究发现榴莲还能够辅助治疗炎症，水肿血栓等症状。
三、大蒜
吃了大蒜之后，嘴里的味道会非常的重，所以很多人对大蒜静而远之，但是大蒜当中的辣素却能够杀菌，与此同时还能够抑制细菌的滋生，平时多吃点大蒜的话能够清理子宫毒素，滋养子宫，可以有效的预防妇科炎症。
四、芥末
芥末的口味之所以重，就是因为含有异硫氰酸盐，不仅味道特别的重，而且还特别的呛鼻，其实芥末可以调节内分泌，女性平时常吃一点芥末的话，对于妇科炎症有着很好的恢复作用，于是同时还能够增强面部气血的运行。
除了常吃这4种食物之外，女性朋友的行为习惯也要多注意一下：
1、内裤要勤洗勤换
如果女性朋友平时不讲究内裤的清洁和卫生的话，特别容易引起霉菌的感染导致，所以说平时女性一定要及时更换自己的内裤，另外内裤要单独的清洗，还要在阳光下暴晒。
2、重视月经期的护理
月经期间女性的体质比较的脆弱，抵抗力也比较弱，如果不注意护理的话，特别容易引发妇科炎症，也包括选择使用的卫生巾也要多加注意，最好是能够坚持每天用温开水清洗私处，另外要注意保温。
3、适当运动
女性朋友天生就比较的懒，特别喜欢坐着或者是躺着，然而不运动的话会使得体内的新陈代谢减缓，这样的话不利于免疫力和抵抗力，所以说平时也要进行适当的运动，可以增加抵抗力，抵抗细菌的入侵。