提前发现关节炎是一件好事儿，至少这个病推动了你去了解关节炎是怎么发生的，如果你不知道关节炎是怎么发生的，你也就没有办法，也就谈不上根治的问题。因此如果没有这个病，你是不可能去研究他，你也不会有兴趣去了解他。但是有一天你的父母老了，也会出现关节炎的问题，正因为你今天因为关节炎痛过，才会有这样的机缘去学习，去了解关节炎的问题。有一天你也会因为这个机缘以此来回报他们。
我们的身体当中有一种平衡叫做负钙平衡。当我们的身体启动负钙平衡这个程序的时候，其实就意味着我们的身体已经长期处于缺钙的状态，虽然人体99%的钙都沉积在骨骼当中，但最需要钙的确是我们身体当中的每一个细胞，而血液中的钙是保证细胞钙质充足的唯一来源，因此血钙必须相对平衡。
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而负钙平衡，就是我们饮食物中摄入的钙不足，为了平衡这种钙缺乏导致的底血钙状况，甲状腺旁腺就会分泌一种叫做甲状腺旁腺素的物质，它会破坏骨组织，以把骨骼当中的钙抽取出来，来维持血钙的平衡，这种抽取骨骼中的钙以维持血液中钙基础需要量，保证身体各组织机能的正常运转，这种平衡就叫做覆盖平衡。
当身体一旦启动了负钙平衡的程序，那么小肠也会增加钙的吸收，肾脏也会增加钙的回收利用。同时，从骨骼中抽取的钙又往往超过正常血钙的需求量，这就会导致血钙在负钙平衡状态下的生高（但其实骨骼中已经严重缺钙）。那这时候呢，甲状腺旁腺又开始启动了一个降钙程序，把多余的钙送回到人体活动最频繁的关节处，但是这种钙又不能够重新回到骨骼内部，他就会沉积在长骨的两端，成了骨质增生，他也会沉积在软骨组织当中形成骨刺。
不治疗骨刺的话，对以后生活有影响吗？
你现在的情况应该算是骨赘，如果这时候不加以干预的话，那么这种负钙平衡导致的钙挪移现象，就会沉积在软骨组织当中，这时候就会导致关节活动的时候疼痛。因为缺钙导致的骨刺和骨质增生还不是缺钙的最可怕后果。缺钙最可怕的后果是免疫系统疾病，它会导致红斑蓝疮、类风湿性关节炎等，还会发生强直性脊柱炎。
至于如何解决，前面说了导致关节炎发生的原因就是因为有负钙平衡。知道原因了，解决起来也并不复杂，就是增加钙的摄入量，但现在骨骼已经出现问题，还需要补充其他帮助钙沉积到骨骼的一些其他营养物质，比如蛋白质呀、维生素c呀、还有镁。
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