《6个睡前变美习惯》讨论爆棚！原来头发分线也有学问

▲变美有秘诀，就从睡前小动作做起。（图／翻摄自IG/ahc.official、Unsplash，以下同）

曾怡嘉 / 台北报导

日前有篇精致女生的睡前小习惯，引起大家热烈讨论。我们都知道颜值是天生，但不少长得漂亮的女生依然用心提高自己的精致度，睡前有哪几点需要注意，一起来看看！

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#晚上11点前入睡

如果可以的话，请尽量早点睡觉，让睡眠时间至少拉长至7-8小时，拥有充足的睡眠是让肤况稳定的重点之一。

#睡前涂抹护唇膏

冬季天气干燥，即便补充足够水分，双唇仍有干燥脱皮的困扰，现在女生习惯用各种唇色来搭配整体造型，却忘了双唇的润泽度需要做好，建议在睡前厚涂一层，第二天醒来双唇柔润，让上色后的双唇看起来更美。

#晚上认真刷牙

女生若拥有一口白牙，更能彰显气质，长得漂亮若是忽略日常清洁习惯，可是会大扣分的喔！

#睡前泡脚

新陈代谢对女生来说很重要，代谢好不仅肌肤素质好，连胖也胖不起来，晚上泡脚增进体内新陈代谢，更能帮助入眠。

#改变头发分线位置

想要发根蓬松自然有法宝，如果你平常是3：7分边，睡前请换个方向变成7：3，睡醒拨回能让发根变得蓬松，利用夜晚改变分线位置，也能让头发分线较不明显，白天出门只要简单整理就很自然有型。

#一定要涂眼霜

女生除了做好日常的夜间护肤外，眼周的护理尤其重要，学习或是工作时，长时间接触3C或是手机，容易使双眼疲惫，要知道若是眼睛没顾好就显老，建议每天都要涂眼霜，必要时后眼膜和热敷眼罩交替使用。