王阳明是我国历史上一位“圣人”，他一心追求圣贤之道，将毕生精力都致力于研究“心学”。王阳明少年时，潜行研究圣贤之道，甚至在结婚当晚，洞房花烛夜时跑到山上道观里和道人谈论圣贤之道。
王阳明三次科考落榜，但他说：“世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。”
进入官场后，王阳明因得罪宦官而被贬，发往龙场，幸而因祸得福，龙场悟道后，王阳明的思想境界也更上一层楼。
晚年后，王阳明对人生有了新的感悟，他提到：“五十多情，鸡犬不宁”，人到中年不得已，这2件事要少做，往后余生方能顺风顺水。
一、克制欲望
王阳明曾说：“四十多欲，大势已去；五十多情，鸡犬不宁”。
人到中年，哪怕心里不愿承认，人生也已经开始走下半场了。
这个阶段，若是我们还无法克制住自己的欲望，在名、利、财、色等身外物的影响下，很可能会迷失了方向、丧失自我。这样不仅伤身伤心，还对家庭产生巨大的影响。
人到五十，很多事情都难以改变，我们身上有许多重担，工作和家庭都无法丢弃。但若是心中还装满着各种各样的欲望，还无法舍弃一些东西，甚至对成功和财富都心怀渴望。这种精神不能说是错的，但在抉择之前，要多想想这件事所带来的后果，是否对家人有影响。毕竟，这时的我们已没有太多的选择，心中不能只有一个人，万事都要为家人着想，这才是一个真正成熟的人该思量的。
2、控制情绪
王阳明说：“人须在事上磨，方可立得住，方能静亦定，动亦定。”
人到中年，经历过许多，在遇到事情时不可乱了阵脚，沉稳应对，控制住自己的情绪，对我们的身体和心灵都有很大的帮助。
这个年龄段，我们的身体和年轻时不能比了，情绪波动过大，动不动生气发脾气，这对我们的身体很不利。而且，这个时候，我们已经有家有孩子，工作也基本固定，如果不能控制好自己的情绪，也会影响到他人，对所有人都不好。
因此，王阳明告诫，人到五十，我们要学会修身养性、尽可能地放平心态，控制好自己的心，不让自己的情绪有过多的波动，好好享受平平淡淡的生活，这才是我们中年最美好的样子。
知行合一，王阳明心学
王阳明，一代心学大师，他的思想智慧和为人处世影响了无数人。被人称作是“千古第一圣人”。张居正、曾国藩、章太炎、康有为等人极为推崇他的思想，并补充发扬。
日本江户时代末期政治家西乡隆盛曾说：“修心炼胆，全从阳明学而来。”
有人说，人到中年，有两本书必须要读一读，其中一本就是王阳明的书。《知行合一-王阳明心学》这本书，是王阳明心学的核心，记载了很多故事，从官场故事，或者是民间有趣但又值得人深省的故事中，我们学到为人处世的智慧。
当内心浮躁的时候，当遇到困境的时候，无论什么时候，读一读王阳明，自然是能更上一层楼！