现在时代发展迅速，无法用语言来形容，人们的生活水平变好，吃得也越来越好，过上了不愁吃不愁喝的日子，然后这样安逸的日子里也还会有其他问题的出现。
俗话说得好，病从口入，生活好了，物质丰富了，身体健康问题就慢慢出现了。比如胃病就是个很典型的例子，幽门螺杆菌是引起胃病的主要原因，它有很强的的传染性，破坏胃部的能力也很大，它的出现给胃部带来了很大的伤害，同时身体也渐渐消瘦，吸收不到营养，没有精神力。
感染幽门螺杆菌的人体内通常有4种信号提示
1、口臭：
感染幽门螺杆菌后人体的胃肠功能受到影响，是进的食物得不到完全的消化，就会堆积在胃里产生残渣慢慢地酒发酵出很难闻的气味，从口腔出飘出，就算刷牙也不乏得到缓解，这就是感染了幽门螺杆菌。
2、腹泻：
没有吃错东西，经常饭后就腹泻，那可能是幽门螺杆菌感染后胃部发出的求救信号，提示你有理由吃，赶快除菌，不然会影响胃的消化肠道，使人体变得有气无力。
3、肚子疼：
感染了幽门螺杆菌后，容易刺激胃酸分泌并损伤胃粘膜，此时会让胃感到剧烈的疼痛。如果你最近胃痛，除了检查你的胃，同时还应该做一个幽门螺杆菌测试。
4、没有食欲
原本好好地没有什么不适，就经常没有胃口吃饭，人渐渐消瘦，这就是感染了幽门螺杆菌，它破坏了胃部的健康，让胃部吸收不到营养，很快人体就会出现更多的危机，危害健康就是第一个，所以有菌就要赶快除菌，早发现早治疗。
当胃里有菌，3件事可帮助你除菌养胃
1、早睡早起
现在的很多年轻人把熬夜当成了家常便饭，黑白颠倒，这样长时间胃部没有按照一个正常的饮食和休息规律，渐渐地就提出抗议，导致胃出现很多毛病，所以我们要做到早睡早起，给胃部一个舒适的环境运行，这样身体机能才会好，细菌自然也就进不来。
2、猴头菇
公认的天然养胃食材，在中医上是很有药用价值的，它的成分可以控制幽门螺杆菌的生长繁殖，而现在经过科学的搭配，加上丁香、砂仁、沙棘、大枣、莱菔子等食材，可以很好地修复被破坏的胃黏膜，是胃黏膜的“修复器”，可以保护肠道健康，提高身体的免疫力，把细菌杀死在胃里。
3、小米粥
日常养胃可以多喝点小米粥，它有着修身养性的功效，可以调理胃部损伤后的恢复，因为很好消化，对胃很友好，所以在调理方面小米粥可以喝这样养胃。
此外，要想幽门螺杆菌不反复发作，那就要改掉坏习惯，很多的饮食也要忌口，这样幽门螺杆菌才不会一而再，再而三地找上门，所以要记住养胃很重要，是身体健康的第一位。