自从魏秋月、徐云丽、惠若琪等老将退役后，中国女排因为替补球员能力不足的问题，重回黄金一代的老路，变成了七位主力打天下。但俗话说得好，铁打的营盘流水的兵，没有哪一支球队会一直使用一套阵容。作为东京奥运会的卫冕冠军，中国女排更是深知这个道理，所以郎平在集训过程中，狠抓替补球员的能力。
经过去年7个月的努力，再加上今年又早早开始集训，中国女排的主力阵容恐怕将会发生翻天覆地般的变化，三名替补球员有望上位成为主力。首先，第一位有可能上位的替补球员是天津女排的李盈莹。李盈莹在经过这几年的磨练后，她的一传水平有了大幅度提高，这也给她创造了很好的上位条件。
另一方面，由于现在接应位置上的正牌接应只有龚翔宇一人，所以能够打接应和主攻两位置的张常宁，就成为了万金油式的人物。如果龚翔宇在接应位置上发挥不佳，那么张常宁就可以上场；如果李盈莹在朱婷对角位置顶不住，那么张常宁就可以救火四号位。此外，朱婷和李盈莹在天津女排就是对角搭档，想必国家队也有锻炼两人默契度的考虑。
接着，第二位有可能上位的替补球员则是副攻王媛媛。王媛媛之前一直被大家诟病，说她的进攻能力偏弱，三号位扣球软绵绵，只要卡对线路，就可以起球。不过通过去年七个月的刻苦锻炼，王媛媛的腰腹力量和挥臂速度都有了大幅度提升，她的进攻方式也从原来的三号位变成了二号位背飞。反观现在的主力颜妮，虽然竞技状态保持得还行，但伤病过于严重，要想她坚持打完奥运全程，恐怕有些难度。所以，王媛媛很有可能上位，取代颜妮打首发，而颜妮则作为替补。
最后，第三位有可能上位的替补球员是自由人倪非凡。就目前来看，自由人位置是中国女排最薄弱的一环，现在的自由人王梦洁在能力上并不突出。她的一传范围和防守能力都有些偏弱，而替补自由人倪非凡通过联赛来看，她可以和许若亚形成两人接一传体系，又可以顶住李盈莹和朱婷的凶猛进攻。再加上她的调整球能力也不错，所以具备了打国家队主力的资格。当然，倪非凡现在所欠缺的就是经验，不知道郎平会不会给她机会呢？
对于郎平而言，不管你是新人还是世界冠军，只要状态不佳，就要被淘汰。