Momself 大表姐：
我曾经在后台看到一位妈妈的留言——
「老公每天上班，有时间锻炼，规划自己的工作，而我上班带孩子做家务，一样都不能丢，但却把自己丢了……」
我想这绝对不是这位女性独有的感受。
为什么你会在一段关系中感受不到足够的快乐，甚至变抑郁了？
可能是因为你不够「自私」。
心理学家大卫提出，现代人最大的痛苦是刻意地迎合和讨好别人，而忽略了自己真实的感受。
当一个人把自己的所有都寄托在别人给予的爱上，就会为了满足别人的期待而去爱和活着。
这样的人既无法让自己快乐，也会让对方不舒服。
今天的文章就是想要告诉你——
只有先爱自己，才能好好爱别人。
作者 | 徐慢慢心理话
（ID: xumanman-kjxl）
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以前我听过一句话，大意是说，当你想要送别人一个苹果时，那你自己必须拥有至少一个苹果。
这也正是今天这篇漫画想告诉大家的：
在任何关系里，你都应该先看见自己，只有先和自己相处舒服了，才会有多余的力气考虑其他人。
曾经在我们公众号的留言区，看过一条暖心的评论。
读者说她在领证前一天问老公，觉得她还有哪些需要改变的地方。
老公说：「对自己更好一点。」
同样的，我也想提醒看到这里的你，去优先看见自己、尊重自己、滋养自己。
2021年刚刚开始，我不祝你每段关系都维持得长久，
只愿你挺直腰板，稳稳地把自己放在第一位。
如果这篇漫画有帮到你，记得帮我点个「在看」，或者分享给你身边的人，提醒他们：
爱自己，才是终生浪漫的开始呀。
- END -
脚本 | 卢克
插画 | 兹兹
监制 | 陈毛毛、五花鹿
排版 | 晓慧
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。
徐慢慢，一个勤勤恳恳的心理咨询师，用漫画+心理学知识抚平你的不安，微信搜索「徐慢慢心理话」即可关注。
今日话题
说说你在某一段关系中，
有没有让自己快乐，也让对方舒服的时刻
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