我的素食箴言:“没有什么是一顿素食解决不了的!”

吃素等于放生,等于关爱生命;我不善的心,用素食拯救。

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大家好!(* ̄︶ ̄)

很高兴又能在“一日一素”的“美食图文”和大家见面!

在这里,不论您是素食的朋友,还是吃腻了大鱼大肉想换个口味的喜肉朋友,只要来到“一日一素”的“小厨房”,或许就能找到一款对您口味的“家常素味”。

今天我将和大家分享的家常素食菜品是——“什锦豆片卷”,希望大家能够喜欢。

下面开始准备食材:豆片、胡萝卜、金针菇、黄瓜、香菜

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调味:盐、烧烤酱

步骤:

1、黄瓜清洗后切丝,胡萝卜同样清洗后切丝,然后放在一个盆中,撒盐腌制一会儿进行杀水,然后挤干水分备用。

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2、豆片和金针菇清洗后,进行焯水。焯水时放入少许要,豆片焯水时,稍微汆汤一下即可,主要去除一下豆腥味。金针菇焯熟后沥干水分备用。之后将洗好的芹菜稍微烫一下,用于打结。

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3、将焯过水的豆片沥干水分,平铺在案板上,刷一层烧烤酱(或其它喜欢吃的酱料),再将胡萝卜丝、黄瓜丝、金针菇均匀的码放在豆片上,之后卷起豆片呈圆筒形,封口处可以抹上玉米淀粉,将豆片粘合在一起。

4、用汆汤过的香菜将豆片卷捆扎之前,而后起锅烧油,放入其中小火煎制。

5、豆片卷煎制金黄,便可出锅装盘。想要美观,可以将其切成各种想要形状。【我这个就省事了,直接切块就开吃。】如果在讲究一点的朋友,也可以调一个芡汁淋在豆片卷表面,汁明芡亮,更有食欲。

以上就是我制作的什锦豆片卷。【所有图片无人工修饰,都是手机原照片。】

味道非常不错,而且制作起来也简单,即使新手,只要有点耐心的都可以制作成功。

好了,今天就到这里了,咱们明天见。(#^.^#)