数据了解到，现在这么多人患上胃病都是和一种有关，就是幽门螺杆菌，它是许多胃疾病形成的诱因，这种病菌会在人体胃里寄生，从而影响胃部正常运转，引起胃部的不适，人体健康受到威胁。
胃部的不适还会引起胃炎症、胃溃疡的形成，这都和幽门螺杆菌脱不了关系，而且幽门螺杆菌的生命力很顽强，是胃里唯一一种能存活的微生物细菌，粘附在胃黏膜上，使胃黏膜受到伤害，胃里菌群失衡，胃部出现疾病危机，所以我们要及时注意身体胃里的健康，早发现早治疗，不拖拉，把细菌扼杀在生长的摇篮里。
感染了幽门螺杆菌的人起初身体是不会有太大的变化，到了中期身体就会发出警告，这样就是告诉你胃里有菌，及时除菌，保护健康。
胃里有“幽门螺杆菌”时，看身体这3个变化就知道，不妨了解一下！
- 口臭严重
当人体被感染幽门螺杆菌的时候，十有八九最明显的就是出现口臭这个现象，因为幽门螺杆菌在胃里繁殖的时候会代谢分解出一些胺类物质和毒素，它们堆积过多没法排，就是从嘴巴排出来，让口腔发出难闻的气味，刷了牙也无济于事，那就是幽门螺杆菌在作怪，肠胃向你发出求救的信号。
- 牙齿发黄
胃部感染幽门螺杆菌后，消化功能也会跟着下降，身体代谢受到影响，很多的毒素不能及时排出，堆积在胃里，感染到口腔里，和食物残渣一起粘附在牙龈上，藏到了牙缝中，时间长了，牙齿就会出现很多带着臭味的牙结石，白净牙齿变成了暗黄牙齿，让人看到了很不尴尬。
- 舌苔变厚
一般我们的舌头是粉红色的，但是当胃部有细菌时，消化系统受到影响，肠胃功能代谢紊乱，内循环无法正常运行，进而导致痰湿体质的现象出现，舌苔就会明显变厚。
对于幽门螺杆菌来说它最喜欢看着我们吃一些它容易跟着进入我们胃里的是食物，例如：
①生冷食物就有生鱼片、半生牛排、糖心蛋等，我们都知道生冷的食物有很多细菌，特别是生肉这类的，没有经过高温消毒的都是很容易滋生细菌在胃里，这些细菌跟随食物进入到我们的身体当中，感染幽门螺杆菌的概率也可能会有所增加，久而久之诱发胃部病变，导致胃部疼痛的感觉。
②腌制食物有腌酸菜、酸萝卜、腌腊肉等，都备受大众喜欢吃，但是经常吃这个是会招惹幽门螺杆菌的，这些食物在制作的过程里产生了很多的细菌和毒素，常吃会损害胃健康，引诱幽门螺杆菌进入到胃里破坏，所以我们要尽量关注嘴。
不想备受幽门螺杆菌的“关注”，记住2点，或能预防胃病，避免细菌找上门
- 补充“一菇”，养胃杀菌
人体内每天都要进食一定的营养来补充能量，体内的营养不足，胃保护膜能量减弱就会引发很多的疾病出现，那么我们就可以为了胃部健康补充“一菇”，是猴头菇、丁香、砂仁、沙棘等食材可以保护和修复胃黏膜，缓解胃部环境菌群平衡，提高胃动力和免疫力，促进肠胃消化，其中多糖和丁香酚可以抑制幽门螺杆菌的生长，达到养胃杀菌的效果作用。
- 健康饮食，合理休息
胃里有细菌第一大原因就是饮食不健康导致，所以我们要除菌的第一步就是首先要把饮食上的不良习惯改掉，辛辣刺激性的食物和外卖之类就不要多吃了，多吃新鲜的水果蔬菜，就有西兰花，卷心菜可以多吃，有抗菌的作用。合理安排时间休息，给胃部一个舒适的休养区，胃部休养好，保护能力变强，胃里细菌就进不来，人就不会得幽门螺杆菌，身体疾病就不会这么多。