我们这个世界之所以成为了现在这样，是因为存在一些的基本的规则，比如说熵增规则、最小能量规则、对称性等，在这套规则的演化下，我们的世界才进化成了现在这样。
其他的规则我就不多介绍了，有兴趣都可以自己搜索下，今天我要说的是对称性规则。
如果你仔细观察下，你会发现我们这个宇宙基本都是对称的。
有男就有女，有黑就有白，有高就有矮，有胖就有瘦，有热就有冷，有硬就有软，有正物质就有反物质……世界就是这么神奇，自然孕育的所有东西都是对称的。
正是因为对称性，也才造就了我们丰富的世界。
正是因为有了热和冷的对立，在这之间才会有了各种各样的温度；正是有了高和矮的对立，才有了各种各样的高度；正是因为有了内向和外向的对立，才有了各种各样的性格……
在如此简单的规则下，只需要调整对称两属性的比例，既可以产生千变万化，不可谓不神奇。
而我在我们人身上，同样有这么一个对称，影响着我们的成长，它就是理智和本能。
被理智和本能控制的人生
理智和本能是对称的，截然相反的两种属性。
理智是深思熟虑的，而本能是不假思索的即时反应；理智是立足于长远，而本能是活在当下的；理智是控制，而本能是释放……二者是完全对立的。
任何人都具有这两个属性，没有绝对本能或者绝对理智的人。
因为绝对本能的人已经不能算是人，如果完全失去了理智，纯靠本能驱动，这样的人跟动物没有两样。见到美女就生扑上去，见到美食就吃个没完，见到敌人就不死不休。即使是动物，这样的动物也活不长久。
同样的，也没有绝对理智的人。因为人的一个重要特点就是有七情六欲，喜怒哀乐。一个绝对理智，没有任何本能属性的人，与其称之为人，还不如称之为机器人。你会跟一个没有感情，只谈利益的人结婚吗？不会的。一个人理智再高，即使取得了再大的成就，但是失去了本能，只会刻薄寡恩，无情无义，这样的人也就不会有亲戚朋友，注定孤独一生。
任何人都同时具备这两个属性，只不过比例不同罢了。
而理智和本能的对称性又决定了，它们必然是冲突的。
当本能占上风时，我们就容易被本能所控制，更多地沉迷于眼前的快乐。而当我们理智占上风时，我们就能压抑本能，做到自律，为了长远的目标而忍受眼前的痛苦
举个例子，当我们面对学习时，在理智思考下，我们现在应该努力学习，对于将来的发展更有利。但是从本能的角度来说，要努力学习，就要吃苦受累，这恰恰是违背了本能的，因此本能会抗拒。因此我们就会陷入到底是为了长远忍受痛苦还是只顾眼前先享乐。
我们一生都会处于这样的矛盾中。
在我们的一生中，理智和本能的对抗呈现了一个这样的一个趋势：
一开始本能占上风。关于这一点，看看人类孩提时代的表现就明白了。孩子就跟野兽一样，更多的跟随自己的本能行事。
随着成长，理智逐渐增强，并最终跟本能分庭抗礼。随着大脑的逐渐发育，理智的力量开始增强，对于人的控制能力越来越强。人们开始可以为了某个目的，忍受一些痛苦。但是理智并不能完全击败本能，因为本能的力量太强大了，大多数时候，人们更容易被本能所驱使。这也是为什么我们难以自律的原因。
而孩子的成长，其实就可以看作是培养理智能量，从而战胜本能力量的过程。最优秀的孩子肯定是理智占比更高的孩子，更容易抵抗住本能的侵袭，更可以为了长远目标而忍受眼前的痛苦。
如何提高孩子的理智能量
就人的成长过程来说，本身就是一个理智逐渐提升的过程。因为理智跟大脑是息息相关的，而大脑又是随着人的成长而发育的。
但是，当11、12岁，大脑发育彻底完善后，理智能力的增长就跟大脑的生理发育没有关系了，更多的是靠大脑理智锻炼带来的提升。
简单的说，就是用进废退，使用理智的越多，人的自我控制能力就越强，就越是容易抵挡住本能的侵袭。相反，如果理智用得少，就更容易被本能所控制。
有的人可能就会说了：做任何事不都要理智吗？怎么还有理智用多用少的问题呢？
其实这里大家没有搞明白一个问题，就是有意识的理智和无意识的理智。什么是有意识的理智，而什么又是无意识的理智呢？看下面这个例子大家就明白了。
每天早上起来刷牙，我们会自然而然地拿起牙刷用右手刷牙。这个过程有用理智吗？用肯定是用了，但是更多的是受本能驱使，因为做这些不用我们大脑认真思考。但是如果说我们早上用左手刷牙，这时候就必须要用大脑来控制了，因为我们不习惯用左手，靠本能是无法实现的。
只有当我们有意识的用理智时，我们的理智才能更多的得到锻炼。无意识的对于我们的理智锻炼，并没有多大意义。因此，如果我们想要增强孩子的理智能量，就要给孩子多提供有意识锻炼理智的机会。
说得再简单点，就是给孩子制造困难，让孩子感到不舒服，让孩子必须调用自己的理智来对抗本能。这样做的越多，理智的能能量就越强，就越容易战胜本能了。