导读
每个人都会有一些脾气，生气和发怒是人本能的自我保护机制，但在社会交往中，对他人的怒火是会伤害到别人的，因此调控情绪就十分的必要。
一旦不能控制自己的怒火，那么在虚荣心和自卑与自尊的驱使下，就极有可能走上犯罪的道路。
凶手档案
邓文斌，男，湖南省祁东县人，农民，高中学历，体格健壮，其父对他期望很高，一直希望他能够参军，完成自己没有实现的梦想。
邓文斌参与新兵选拔并顺利通过，在空军部队接受特种兵训练，在服役期间，因与人发生争执，而产生肢体冲突，严重违纪，被部队开除。
再谋出路
参军入伍是相当光彩的事情，同样的，被部队开除也是十分丢脸的事情。
生性好强的邓文斌自然是在家里呆不下了，呆不了只能远走他乡、另谋生路，而这一决定无疑是改变他一生的决定。
他由一名励志报效祖国的军人转变为一名杀人越货的人间恶魔。
小偷小摸
1997年邓文斌踏上了离乡之路，但是他并不是去找一个稳定的工作老老实实就业，他想做来钱快的生意。
出去之后，他联系了几名老乡，开始了自己的盗窃汽车之路，为了更专业和更高效，他甚至还斥巨资学习了专业技术，他的盗车销赃变现产业也十分顺利。
犯案升级
眼见偷盗生意顺风顺水，邓文斌的野心逐渐膨胀，他认为偷盗终究是技术活，还提心吊胆担着风险，来钱也慢，就想着：既然偷都偷了，不如直接抢劫。
在邓文斌的偷盗产业规模的扩大下，也逐渐地有一些人来投奔，所以他的抢劫队伍组建得也十分迅速，很快投入了实施。
第一次杀人
邓文斌想的抢劫可不仅仅是舞刀弄棒，他刚刚准备要去实施抢劫的时候，就已经着手准备了枪支。
他们一行人，先是诱骗租车司机前往僻静处，之后见四周无人就直接掏出枪将其击毙，并将其汽车开走，运用之前的分赃链条，卖出了汽车，并购置了新的枪支补充武器库。
精心谋划作案
如果说第一次仅仅是试水，那么之后他的犯案就逐渐放肆了起来，他十分聪明了选择了刚刚犯事逃跑的江西人张德海。
此人因挪用公款携情妇逃亡，逃亡路上遇到了邓文斌，邓文斌先是与其二人套近乎，摸清情况后，绑架了二人并抢走了赃款79万元，之后杀人逃窜。
越发暴戾
邓文斌脾气暴躁，为人狠毒，曾因同伙有人私吞赃款便将其杀死。
在他逃窜作案十余年的时间里，他越发暴戾、动辄便杀人，他深谙威胁恐吓之道，也就经常因为分赃等各种问题与同伙发生矛盾威胁对方。
所以大家对他有惧有恨，而他的落网也恰恰就是因为同伙的出卖。
同伙落网
邓文斌因为在部队服役过，行踪难定，但他的同伙却不然，在警方的蹲守之下，终于伏击了他的一个同伙——胡国君。
在几番审讯下，胡国君交代了犯罪事实，在他的交代下，警方摸出了邓文斌的线索，于2002年在老挝将邓文斌及其团伙抓获。
小结
邓文斌早期的盗窃案不计其数，之后渐渐开始杀人之后，无辜的受害者还有内讧杀害的同伙加一起共有26人。
他有军队经验又行事小心、谨慎，逃窜作案12年都未被抓获，最后因其犯罪行为极其恶劣，被判处死刑立即执行，于2003年被依法执行死刑。
情绪控制是一个非常重要的课题，邓文斌从小崇尚武力，又有一些小聪明，在部队时也丝毫不知收敛，受教育不算低，但在为人上却没有基本的原则和底线，滥杀无辜、越演越深，最后他确实是变得有钱有势力，但在法律允许范围之外的权势，最后都变成了一场空。