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一晃神儿?惹“祸”了!疲劳驾驶,“驶”不得!

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赣州经开区交警 2021-01-21 19:04

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开车时遇上“瞌睡”,咋办呢


犯困了怎么控制自己?

是悬梁刺股

还是掐腿捏脸


人的精力有限

在疲劳驾驶的情况下

驾驶员不能及时的发现和躲避危险

造成严重的后果

1月18日下午,迎宾高架杨梅渡匝道口,一辆小型货车在行驶中撞向了路边的护栏,车子的一侧几乎报废,所幸无人员受伤。

现场一片狼藉

据驾驶员本人介绍,驾驶车辆沿迎宾高架往杨梅渡方向行驶,由于事发前一天晚上自己没有休息好,人非常疲劳,造成了该起事故的发生。

疲劳驾驶会对司机的

思维能力、判断力、意志力等

直接造成影响

伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。归纳起来大致表现为以下几种情况:

轻度疲劳

驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确等行为。

中度疲劳

驾驶人处于中度疲劳时,会出现操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作等情况。

重度疲劳

驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力

到那时

驾驶人看任何东西

可能都是这种感觉了


蜀黍提醒各位驾驶人

驾驶过程中务必主动预防疲劳驾驶

1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果,每天保持7-8小时的睡眠。

2、科学的安排行车时间,注意劳逸结合。连续驾驶时间不得超过4小时,连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车,应由2人轮流驾驶,交替休息,尽量不在深夜驾驶。在高速公路上行车2小时左右,应选择就近的服务区休息一下;若感觉疲倦或有睡意时,不要再继续驾驶,应立即休息。

3、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸,以促进血液循环;最好在行驶一段时间后停车休息,预防驾驶疲劳。

END

来源:机动中队(筹)

编辑:吴慧宁

审核:易文琼

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