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95年浙江产“蜜桃精”辣妹,大玩“一字马”惊呆众人,画面过于刺激不敢多看…

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健身网 2021-01-21 16:40

只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

话说小编我每天都在网上冲浪找素材,

也算是个看过不少女神级别身材的人了,

但真正能让我为之心动的身材,

真的是少之又少。

今天小编看到了一个阳光下的剪影图,

说真的我心动了…,

话不多说直接上图,

让我知道不是我一个人在心动~

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这阳光剪影图本就吸睛,

在真正看清楚身材的那一刻,

马甲线、小蛮腰实力抢镜,

完全顶不住啊。

在一分钟内小编找到了妹子的全部资料,

微博: @朱丽change ,

坐标宁波,

今年25岁,

是一名健身博主。

那难怪!

作为一名名副其实的健身博主,

朱丽的身材比例好到不行,

蜂腰翘臀大长腿,

简直就是女神的顶配标准,

视觉上的美感堪称一流。

如果你也喜欢翘臀女神、

爱看健身辣妹,

健身必备健身健美骚号~

柔美流畅的身材线条,

极具力量感的蜜桃臀,

看了谁能不爱?

身材匀称,

全身上下没有一丝多余的赘肉,

虽然如此却没有一点消瘦感,

看到这样的身材,

估计要让无数女生暗自流泪了。

身材逆天,

这颜值更不用说,

不需要什么华丽的词语来形容,

就是一个字:美!

精致的五官,

小巧的脸蛋,

360度无死角的美貌,

不管怎么拍都格外的好看。

作为一名健身博主,

她对自己的身材管理一直都十分严格,

出色的身材,

让她慢慢有了不少的粉丝,

此后她开始在微博上分享自己的运动日常,

如今粉丝早已突破21万了。

出挑的身材,

走在哪里都能引起关注,

粉丝们更是被她的自律精神所深深吸引,

确实这样的健身姑娘,

看起来真的是既美好又健康。

晨起的一天从运动开始,

早起做瑜伽,

便是运动的最佳方式,

要知道柔软并不是与生俱来的,

而是通过日复一日的塑造得来的。

练瑜伽,

从菜鸟到高手,

从基础体式做到高难度姿势,

并不是一蹴而就的,

而是通过循序渐进日积月累,

不断的调整、不断的打磨。

你所看到的每一个,

完美的高难度姿势,

都代表着她作为一个瑜伽人,

所展现出来的刚毅、自律和坚持。

除了瑜伽外,

朱丽还给自己制定了严格的健身计划,

每周固定的力量训练+有氧运动,

每个动作都力争做到标准,

直到完美。

当然健身中也会有很累的时候,

累到喘气、流汗…,

但是她想着既然已经定下了目标,

就要更加不懈的坚持下去,

从几年前开始 ,

一直就坚持到了现在。

要说健身带来的不仅是好身材,

还有多年养成的自律习惯,

看她这婀娜多姿的身材,

更是吊打一众同龄的人。

有了自律的能力,

没有什么事情是你做不到的,

无论在哪个季节,

是以什么方式去自律、变好,

都值得期待和坚持。

在健身这条道路上,

从来都是特立独行的,

只有自己真正付出了努力,

才能达到自己的理想。

— END —

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