有句俗话叫:瑞雪兆丰年,日历刚刚翻过崭新的一页,我们步入了二零二一年,北方大部分地区就迎来了今年的第一场大雪,皑皑的雪景的确很漂亮,但是雪停了之后,下班回家的路上因为路况不好,堵车严重。平时六点就能进门,今天到家已经快七点了

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忙碌了一天,回到家里还要做饭炒菜实在没有力气想要吃得简单又美味,不复杂但是营养却很全面也有小妙招风味油麦菜煎蛋焖面,面条、蔬菜、鸡蛋,都是家里最常备的食材,煮一煮,焖一焖搭配秘制料汁,香浓好吃又快手

【菜名】:风味油麦菜煎蛋焖面

【所需食材】:

油麦菜一棵、新鲜鸡蛋两颗、大蒜瓣三到四粒、小米辣椒一根、挂面一百克、酱油适量、蚝油适量、老抽少许、香醋适量、绵白糖适量、食用油适量。

【烹饪过程】:

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1、先把油麦菜摘开放在清水中冲洗干净,沥干水分之后用刀切成长短均匀的三段或者四段备用,小米辣椒洗净之后切掉辣椒蒂再将剩下的部分切碎,大蒜瓣剥掉蒜皮剁成蒜末备用。

2、向不粘锅中倒入适量食用油,然后开火将锅和锅内的食用油一起加热,再往锅中直接磕入两枚鸡蛋,转为小火煎烙至鸡蛋凝固定型之后再进行翻面加热,煎成荷包蛋后盛出备用。

3、锅底煎过鸡蛋剩下的油不变,如果太少可以适当的添加一些食用油,再次加热之后,下入之前切好的小米辣椒碎和大蒜末进行爆锅,不断翻炒出香辣的味道即可。

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4、准备一个小碗,加入一勺酱油、一勺香醋、一勺蚝油和半勺老抽,再撒入适量的绵白糖搅拌均匀,把调味汁倒入锅中翻炒均匀之后,再向锅中添加一碗到一碗半的清水。

5、再把准备好的挂面下入锅中,用筷子将挂面条轻轻挑散防止粘锅,然后再下入刚刚煎好的两个荷包蛋,开大火将锅内的汤汁和食材全部烧开。

6、煮面条的时候适当的用筷子进行翻拌,防止挂面粘连,把锅烧开之后再转为中火,并用锅盖将锅盖住进行焖煮。焖煮的时间大约为三到五分钟,以锅内的面条的成熟度为主,焖煮至八到九成熟左右,打开锅盖,下入洗好的油麦菜,翻拌均匀之后,继续加热。

8、直到锅内的油麦菜段被煮制断生成熟,口感爽脆之后,把炉火调高,稍稍收一下锅内焖煮面条的汤汁,即可盛出食用。

【烹饪窍门】:

1、上文中介绍的风味油麦菜煎蛋焖面,面条的选择可以根据喜好进行调换,挂面、现压面条或者方便面面饼均可,需要注意的是面条的种类不同,焖煮的时间也要进行适当的调节,尤其是最后放入绿叶菜的步骤,也要注意面条继续加热的时间。

2、煎鸡蛋的时候建议大家最好煎得比较熟,这样蛋黄凝固性比较好,再进行焖煮面条的时候,不会被煮散,蛋黄也不会被煮出影响品相。如果喜欢吃溏心荷包蛋的,建议大家焖煮的时候放一颗鸡蛋,另外在出锅之前再煎一颗溏心蛋搭配。

3、搭配面条的蔬菜可以根据个人的喜好进行调换,小油菜、生菜、娃娃菜或者油麦菜均可,为了保持蔬菜挺括脆爽的口感,最好是在面条快要被焖煮成熟的时候再加入,短时加热即可食用,品相和口感俱佳。

【文案编辑】:目海食我心向月