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40岁男子突发脑梗,医生:血脂高的人,别贪吃3物,血管扛不住

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廖明山歌 2021-01-21 08:44

今年40岁的张先生,是一家服装厂的小老板,经过自己的努力,工厂的生意订单挺不错,全家也过得幸福美满。但是刚不久,张先生突发脑梗,落下半身瘫痪。

原来张先生为了生意订单,经常和客户们应酬喝酒,并且他个人比较喜欢吃一些内脏食物。因此,在一年前就被查出患有高血脂,但本人并不在意。

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直到有一天,在应酬回家后张先生躺了一会后准备洗澡,却突然感到一阵头晕,眼前一片漆黑就倒下了。妻子见状立马送去了医院,经过抢救后保住了生命,但却被确诊为脑梗,右边肢体瘫痪。

经过这个病例得知,饮食问题是造成血脂超标和引发脑梗的根源,因此,饮食禁忌对降血脂至关重要。

医生指出:血脂高的人别贪吃3物,心脑血管扛不住

1、内脏食物

内脏食物是中老年人的最爱之一,他们会经常食用爆炒肥肠,爆炒猪肝,凉拌鸡鸭肾等。这些食物中含有超高的胆固醇,如果食用过多就会造成血脂急速升高,引起血脂变浓后造成血管堵塞,产生动脉硬化。

2、酒

日常爱喝酒的男人容易引发三高,特别是血脂会从酒精中增加。大量的酒精进入体内后会代谢成脂肪能量,如果身体代谢不及时就会造成脂肪过剩,引起肥胖和血脂增多,血脂会逐渐变浓引起高血脂。

3、油腻食物

日常饮食过于丰富或者是过于油腻等,会直接引起血脂飙升。当我们摄入过多的脂肪,身体代谢产生混乱后就无法代谢更多的脂肪,从而造成脂肪堆积引起肥胖。血脂也会逐渐变浓,形成血栓堵塞血管。

血脂超标身体会有哪些症状?

1、肥胖,啤酒肚

2、头晕头痛,眼花,看不清东西

3、手脚冰凉,麻木,腿抽筋

4、眼睑长疣体,有老年环

5、口齿不利,说话断续

6、反应迟钝,动作变慢

血脂超标该如何降低,预防心脑血管疾病?

1、清理血管

血脂超标危害大,查出高血脂的人日常要多食用洋葱,山楂,西红柿等食物促进血管垃圾排泄。并且每天要主动吃几口血管必需的营养物——青梅多肽酶。

这种营养物是由青梅,柠檬,蜂蜜,杨桃,余甘子,山葡萄,柑桔等多种材料发酵得来,含有维生素,氨基酸,芦丁,黄酮,果酸等物质。可分解脂肪降低血脂浓度,加快血液循环,保持血管弹性,预防心脑血管疾病。

2、常运动

吃了不运动身体的代谢就会变慢,特别是吃了高热量高脂肪食物的人,要每天进行运动锻炼,促进新陈代谢。日常要保持运动一小时,达到出汗目的,建议以适合个人体质的运动进行。

结语:高血脂危害大,任何人都不能轻视,查出高血脂要按方法进行调理,饮食禁忌是基础前提,此外要多吃一些含膳食纤维丰富的蔬菜瓜果。

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