奶量充足的纯母乳喂养妈妈，跟奶不够的混合喂养妈妈，区别到底在哪里？在奶阵上。
纯母乳喂养和混合喂养的
奶阵不一样
下图是纯母乳喂养和混合喂养的奶阵图。
来源：贝恩母乳。灵魂画手上线
相对于纯母乳喂养，混合喂养的奶阵普遍次数较少，来得慢，一次奶阵带来的奶量少，宝宝也不容易吃满足。
奶阵特点不是天生如此的
这个奶阵特点，是不是我们天生注定的？注定你的奶阵不如别人？泌乳量比别人少？
不是的。没有人天生就是如何如何的奶阵特点，奶阵呈现出什么特点，是从产后开始逐步形成的，是在养育中一点一点促成的。
因为有各种因素的干扰，每个人的养育方式不同，乳房受到的刺激也不同，有的发展成又快又多的奶阵特点，有的则发展成慢而少的奶阵特点。
是什么干扰了奶阵的样子？
纯母乳喂养的奶阵大多是这样形成的——
妈妈从产后就基本是按需喂养的，也重视宝宝的睡眠，积极带宝宝玩。逐渐形成了规律的吃奶节奏，对乳房的刺激既有规律又充分，为了满足的宝宝需求，乳房就会积极做准备：
“我得按时来奶阵，而且得多产点儿，上回宝宝都吃空了，这次我不能让宝宝没吃过瘾，也不能让他等太久！干就完了奥利给！”
宝宝吃-乳房产，就是这么契合！
混合喂养的奶阵是这样被干扰的——
有的妈妈看到宝宝哭闹，不知道是什么原因，也哄不好，只好用喂奶哄试试。果然，虽然没吸几下，但宝宝很快就不哭了，于是妈妈每次都用奶哄宝宝。这样的情况多了后，乳房就以为：
“宝宝吃的次数挺多啊？但每次又吃不多，既然这样，我每次就少产点奶吧！至于什么时候该生产，我也琢磨不透啊.....啥时候能给我规律点儿的指令呢......哎~”
节奏全乱套了
有的妈妈堵奶，疼了好几天之后，妈妈发现胀奶变少了，宝宝也吃不满足了。再怎么使劲喝汤，也不见改善。乳房OS：
“疼啊~~疼得我浑身直抽抽~~哪还有功夫给你兴致勃勃地来奶阵？上回产的奶有好多都没被吃掉呢，看来之前是我唐突了，不该产那么多，压库存疼的还是我！让库存太多的那部分产线先停产吧！”
疼得啥也不想做
看出来了没？
不是先有奶多，再有喂养的规律
而是先喂养规律了，才会有又快又久的奶阵。
不是奶阵不肯来，
是喂养行为 指挥奶阵变成了“又少又慢”的样子
是不恰当的喂养行为干扰了奶阵。
不过，奶阵特点既然可以被塑造，也是可以被重塑的。
不改变奶阵的特点
催乳有用吗？
没用。
很多人催乳后宝宝依然不够吃，就是因为没有改变奶阵特点。而催乳也无法改变奶阵特点。即便通过多次催乳后，单次奶阵所带来的奶量大了，奶阵也还是来得慢，宝宝依旧吃不满足。
所以要想奶真正多起来，并让宝宝吃满足，就必须先调整奶阵特点，再催乳，才能带动良性循环。
这个思路也是经过我们追奶训练营300多名妈妈的实践，并证明有效的。有的妈妈甚至不需要催乳，只是规律喂养了，就能实现纯母乳喂养。
如何重塑奶阵特点？
奶阵来的又慢又少的妈妈可以这样做——
尝试减少不必要的喂奶。
确定是饿的，才喂，明显刚吃完的，肯定是不饿啦，尽量哄，尽量拉长哺乳间隔。不然别想轻松哺乳。
尽量规律喂养、睡好玩好。
吃、玩、睡每一个环节都尽量做好。无论如何、想方设法、千方百计地让宝宝先睡好，养足精神。一定一定一定要从月子就开始重视玩耍和消耗。不然别想奶够吃。
减少不必要的折腾乳房。
尽量不吸奶不挤奶，降低损伤风险。乳头乳晕如果已经有损伤的，应该尽力修复。不然别想乳房好好产奶。
假如宝宝是吃了半个多小时后才开始闹腾的，是喂还是不喂？或者怎么哄睡都不行，抱睡也睡不长。或者反复损伤、恢复慢该怎么办？......这些小编其实也不知道该咋办，得详细了解情况才能知道是咋回事，才能告诉妈妈应该怎么做，这都不是一两句话能说得清了，您需要专业母乳指导帮您进一步判断。
总之，只要乳房 健康、让喂养趋于规律，妈妈的奶阵就会跟着一步一步自我调整，最终满足宝宝需求。